中国人的早上，往往都是从一杯豆浆开始的……豆浆配着油条，喝得人胃暖暖的。但最近关于这个“国民早餐”却备受争议：女性每天喝豆浆会得乳腺癌豆浆没有牛奶有营养痛风的人千万不能喝豆浆这些传言不禁让很多人担心，自己喝了这么多年的豆浆，真的有这么危险吗？到底哪些 ...

富含异黄酮的食物主要是大豆和大豆制品。除了中国传统的豆腐、豆浆、豆腐丝之外，🔗纳豆、🔗天贝等其他亚洲国家常吃的大豆制品，都是不错的选择。 [1]Kim J, Harper A, McCormack V, Sung H, Houssami N, Morgan E, et al. (2025). Global patterns and trends in breastcancer ...

当然，我们一直强调，什么东西，不管多好，都应该适量。蘑菇再好，也别天天当饭吃。 1.Chen M，Rao Y，Zheng Y，Wei S，Li Y，Guo T，Yin P.Association between soy isoflavone intake and breast cancer risk for pre-and post-menopausal women:a meta-analysis ...

Bien que les effets du soja sur les symptômes de la ménopause soient débattus, les scientifiques reconnaissent ses bienfaits, réels ou placebo. Voici comment le trouver dans les rayons. En ...

Comme pour beaucoup de femmes, passer le cap de la ménopause ne se fait pas sans quelques manifestations désagréables : bouffées de chaleur et sueurs nocturnes, difficultés de sommeil, flou cérébral, ...