Koffein, Zucker, umstrittene Zusatzstoffe: All das steckt in Energydrinks. Unser Test zeigt außerdem, dass in fast allen ...

Die Auswahl der passenden Getränke kann einen großen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Hier erfahren Sie, welche ...

Spargel ist kalorienarm, vitaminreich und voll mit Antioxidantien – das perfekte Fit Food im Frühling! Jetzt mehr über seine ...

Der Gang zum Zahnarzt gehört für viele zu den weniger angenehmen Erlebnissen im Alltag – nicht nur wegen der Behandlung ...

Als gute Proteinquellen zählen immer noch Ei und verschiedene Fleischsorten. Darunter fällt auch das gesündeste Fleisch. Denn ...

Cholin für das Gehirn – Neben den bekannten Vitaminen enthält ein Ei auch etwa 147 mg Cholin – ein für die Gedächtnisleistung ...

Themen wie autofreie Schulvorplätze, gesunde Straßen und transparente Politik will sie weiter auf die Agenda setzen. Außerdem wünscht sie sich eine "gescheite" Umsetzung der Landstraßer ...

Besonders die mediterrane Ernährung, die viele gesunde Fette und wertvolle Nährstoffe enthält, verbessert die Insulinsensitivität und schützt die Leber – so haben kleine Anpassungen eine große Wirkung ...

Eine Gallenblasenentfernung erfolgt durch eine OP, auch Cholezystektomie genannt. Wann ist eine Operation notwendig? Was ist ...

Was als bewusste Entscheidung für mehr Wohlbefinden beginnt, kann in eine stille Zwangsstörung münden: Orthorexie beschreibt eine wachsende Fixierung auf gesunde Ernährung, bei der nicht nur ...

zwei kleine Portionen (ca. 150 Gramm). Gesunde Gewohnheiten von klein auf fördern "Eine bewusste Ernährung trägt sowohl zur Gesundheit als auch zur Bildung bei. Wer früh lernt, sich ausgewogen ...

Worauf es bei einer angepassten und gesunden Ernährung ankommt. Wenn der Körper altert, verändert sich nicht nur, was wir mögen – sondern auch, was wir brauchen. Viele Menschen verspüren ...