Einige Obstsorten sind wahre Zuckerbomben. Datteln führen die Liste mit einem extrem hohen Zuckergehalt mit Abstand an, ...

Johanna Wehrmann | 27. Januar 2025 E-Nummern haben keinen guten Ruf. Tatsächlich sind viele harmlos – doch einige Lebensmittelzusatzstoffe können gefährlich werden. Aber auf welche E-Nummern solltest ...

Die gegenwärtigen Erkenntnisse über ausreichend gesunde Ernährung sind höchst wichtig, da ihnen zufolge der derzeitige Regelsatz gegen die Verfassung verstößt. Die starre Berechnung des ...

Wer jedoch weiss, wie man eine gesunde glutenfreie oder glutenarme Ernährung richtig praktiziert ... möchten wir Ihnen anhand dieser Tabelle zeigen. Beim Mischbrot in der Tabelle handelt es sich um ...

Anzeige Die Ernährungspyramide ist ein hilfreicher Leitfaden, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu gewährleisten. Sie ist in sechs Gruppen unterteilt, zu denen unter anderem mehrere Portionen ...

Sie finden hier unsere Tabelle mit basischen und säurebildenden Lebensmitteln ... Bei der basenüberschüssigen Ernährung verwenden Sie zu etwa 70 bis 80 Prozent basische und zu 20 bis 30 Prozent ...

Gesunde Ernährung steht zum Jahresanfang hoch im Kurs. Viele Menschen nehmen sich vor, nun einmal wirklich mehr auf ihr Essen zu achten. Meist ist es der Wunsch nach weniger Gewicht. Andere ...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, jeden Tag Obst und Gemüse zu essen. Früchte bieten zwar viele Nährstoffe, stecken aber oft voller Zucker. In manchen Obstsorten ist mehr ...

Dabei stößt er auf widersprüchliche Informationen über gesunde Ernährung, die von Social-Media-Gurus verbreitet werden. Trotzdem gelingt es ihm, sich vielfältig und gesund zu ernähren ...

Mandarinen Mit diesen Tipps findest du immer die süßesten und saftigsten ...

Sie erklärt, was eine gesunde Ernährung ist und wie man mit Süßigkeitenattacken umgehen sollte. Was macht eine gesunde Ernährung aus ? Eine gesunde Ernährung ist ausgewogen, vielseitig und ...

Wir wissen nun also, dass der Blutzuckerspiegel für eine gesunde Ernährung eine Rolle spielt und Lebensmittel aus dem Tiefkühler durchaus gesund sein können. Was nützt und das aber ...