Dengan komposisi yang mengesankan, semangka mengandung 92% air, 7% karbohidrat, 1% protein, 0,2% lemak, dan 0,4% serat. Selain itu, buah ini diperkaya dengan vitamin A, B6, C, asam folat, serta ...
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Fruits Science, semangka kaya akan kandungan nutrisi, vitamin dan mineral. Buah ini mengandung 92% air, 7% karbohidrat, 1% protein ...
jpnn.com, JAKARTA - BAGI Anda yang sedang menurunkan berat badan, salah satu hal yang cukup sulit untuk dilakukan ialah mengurangi konsumsi makanan manis. Namun, salah satu solusi untuk mengurangi ...
Semangka terdiri dari 92% air, sehingga efektif mengatasi dehidrasi setelah puasa ... Makan pisang sebagai camilan setelah tarawih atau campurkan dengan oatmeal saat sahur. Jeruk kaya vitamin C (53,2 ...