Carnitina: cos'è, a cosa serve, quali benefici apporta (anche per dimagrire e per i muscoli), quali alimenti la contengono e i rischi degli integratori.

Carnitina e performance — L'idea che sia capace di migliorare le prestazioni di endurance si basa su un'ipotesi. Infatti l’aumento della concentrazione muscolare di carnitina potrebbe essere ...