本文转自：福建卫生报 慢性肺系疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘、支气管炎等，常常伴随着呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，使人们的生活质量、社交功能下降，影响着人类健康。非药物疗法被证实对改善肺功能和提高生活质量具有积极作用。其中，以锻炼呼吸为主要特色的六字诀养生功法能有效改善肺功能以及调整人体脏腑功能，特别适合慢性肺系疾病患者练习。六字诀养生功法的起源 六字诀古称六字气诀，是古人用以祛病 ...