研究显示，适度运动最有利于长寿。从加速衰老来看，久坐、大量运动均加速衰老，适度活动生物衰老速度最慢。从死亡率来看，与久坐相比，适度运动者死亡率降低7%，而更多的运动并没有带来额外的益处。

教育活动由政教处徐主任主持。他带领大家学习了《国家教育考试违规处理办法》关于中考作弊处罚的相关条例，通报了公安机关严厉打击利用无线电等高科技设备舞弊受处罚的相关情况。徐主住告诫，唯有诚信应考，路才会越走越宽，依靠作弊，终会德不配位，害人害己；他要求， ...

在此背景下，来自多个国外研究机构的研究人员开展了一项研究，旨在探究营养补充剂芝麻酚（SE）、虾青素（AST）和身体活动（PHA）单独或联合使用对味精（MSG）诱导的大鼠幼崽 ADHD 样行为的影响。该研究成果发表在《Journal of Neuroimmune Pharmacology》上。

第一部分实验的研究目的是监测比目鱼肌能量消耗的情况。研究人员招募了10位（5男5女）平时不怎么锻炼、长期久坐（平均每天久坐10.7小时）的志愿者，并让他们持续做比目鱼肌上提的动作，即前脚掌着地，后脚掌和小腿垂直上提、下落，就很类似我们上下抖腿~ ...

腺苷与腺苷受体的结合，会产生相应的细胞反应，从而作用于中枢神经系统，增加睡意。在睡眠过程中，大脑会不断清除腺苷，睡意便会逐渐减少。当恢复至清醒状态的水平，便会引发觉醒 。

记者： 据报道，菲律宾防长称，中国在争议海域咄咄逼人的“侵略行为”是菲国家安全的最大威胁，菲将与安全盟友携手反制中方任何“侵略企图”，并采取措施对抗中国在南海设立防空区或限制飞行自由的任何企图。请问发言人对此有何评论？

记者： 据报道，菲律宾防长称，中国在争议海域咄咄逼人的“侵略行为”是菲国家安全的最大威胁，菲将与安全盟友携手反制中方任何“侵略企图”，并采取措施对抗中国在南海设立防空区或限制飞行自由的任何企图。请问发言人对此有何评论？

文 | AlphaEngineer，作者 | 费斌杰（北京市青联委员 熵简科技CEO） 25年开年以来，AI发展如火如荼，DeepSeek R1、OpenAI CUA、Manus等重要创新层出不穷，眼花缭乱。