Hasil dari latihan angkat besi atau latihan berat memiliki manfaat yang lebih signifikan bagi penderita diabetes.

Angkat besi adalah olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat menggunakan barbel. Dalam olahraga ini membutuhkan kekuatan, kelentukan, konsentrasi, ketahanan, keseimbangan, teknik, mental, ...

Jerman kejatuhan barbel seberat 196 kg. Rekaman videonya yang diunggah ... terdapat beberapa komentar yang sedikit rasis dan terkesan mengolok-olok kejadian yang menimpa atlet angkat besi tersebut.

DI atas panggung kayu yang tak begitu tinggi, Sunaryo memainkan sebatang besi seberat 20 kilogram pada sore yang panas Selasa pekan lalu. Besi sekitar dua meter itu—yang di kalangan lifter (atlet ...

Sebaliknya, clean and jerk dalam olahraga angkat besi melibatkan pengangkatan beban dalam dua tahap. Pertama, barbel diangkat dari lantai sampai batas dada dengan posisi lifter yang jongkok. Setelah ...

mantan atlet angkat besi nasional yang juga pelatih atlet profesional. Keterangan gambar, Salah seorang atlet muda di padepokan, April Bernadika -yang baru berusia 10 tahun- membawa barbel yang ...

Jika sama-sama mengadu kekuatan dengan mengangkat barbel, maka apa perbedaan antara kedua cabang olahraga ini? Secara umum terdapat beberapa perbedaan dari angkat besi dan angkat berat, yang akan ...

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Atlet angkat besi Indonesia Windy Cantika Aisah ternyata telah berlatih mengangkat barbel sejak masih duduk di bangku kelas 2 sekolah dasar (SD). Diketahui, Cantika ...

Lewat angkat besi, anak-anak muda Lampung berusaha mengangkat nasib ... Salah satunya rumah di Metro Timur yang dinding pagarnya dihiasi relief Triyatno sedang mengangkat barbel. Dia juga membeli ...

Panitia pelaksana cabang olahraga angkat besi Pekan Olahraga Nasional (PON) XX memperkuat pondasi ruangan Auditorium Universitas Cenderawasih, Kota Jayapura, Papua, menggunakan alat peredam untuk ...