最近迷上这道营养又美味的鲜味减脂餐，豆类蛋白加动物蛋白，加植物纤维，营养丰富，少盐。材料配比随意，豆腐和茼蒿的量可以自行把握，喜欢吃啥就多放啥。豆腐本身就有咸味，稍微加点盐或者用生抽烹一下都行。 做法简单， 易上手。 茼蒿小豆腐用料 茼蒿 1把 豆腐（普通豆腐即可，不要用内酯豆腐） 1块 虾皮 一小把 鸡蛋 一只 葱 适量 白胡椒粉 1小捏 生抽 1点 味精 可有可无 茼蒿小豆腐的做法 步骤1、带 ...