(PLO)- Cắt hẳn cơm trong bữa ăn có thể là giải pháp ngắn hạn, nhưng không phải là con đường lâu dài cho mọi người.

Dù tôm chứa lượng cholesterol tương đối cao nhưng lại không chứa chất béo bão hòa, nhất là khi hấp thay vì chiên hoặc nấu với ...

Những chiếc bánh mì giòn ngon này mất khoảng 5 phút để làm với chỉ 3 thành phần: bột nở, sữa chua Hy Lạp nguyên chất và bột collagen. Trộn thành bột, tạo hình, nướng và thưởng thức khi còn ấm - bên ng ...

Luộc và lọc gà: Đầu tiên làm sạch gà, chần sơ qua rồi rửa sạch gà. Đeo găng tay, cho chút bột nghệ ra tay. Thoa khắp cho vàng ...

Người bị tiểu đường (đái tháo đường) nên chọn thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, giàu dinh dưỡng, ít đường đơn và giàu ...

Chế độ ăn uống đóng vai trò trong việc kiểm soát cân nặng. Tìm hiểu một số loại thực phẩm không chỉ khiến bạn khó giảm cân mà ...

'Nghiên cứu mới vừa công bố đã phát hiện có chế độ ăn từ một quốc gia châu Phi liên quan đến tỷ lệ ung thư thấp đáng kinh ...

Có một số món ăn ít ngọt nhưng lại có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu mạnh mẽ đến độ mà bạn không ngờ tới.

Trước khi đi ngủ, bạn nên ăn các loại thực phẩm lành mạnh và dễ tiêu hóa, chẳng hạn như salad, súp, sinh tố, cháo và sữa chua ...

Bé Mia - con gái riêng của Phương Trinh Jolie mới đây đã có buổi vào bếp vô cùng đáng yêu cùng bố dượng Lý Bình. Không chỉ ...

Bỏ lỡ nhiều dưỡng chất quan trọng: Cắt giảm trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám đồng nghĩa với việc bạn có thể bị ...

VOV.VN - Ly chiến thắng, cốc độc lập, các loại bánh ngọt, cà phê, trà sữa phiên bản hòa bình, giải phóng được hàng quán tung ...