研究表明，哪怕只是单纯的想象，也能提高目标实现的概率。 这是因为大脑在进行意象化时，会触发类似于真实体验的神经机制，仿佛你已经离目标更近了一步。这种“提前预演”成功的情景，不仅能强化你的行动意图，还会让你更加坚定地朝目标迈进。

另据悉，特朗普计划成立一个由美国北达科他州州长道格·伯古姆（Doug Burgum）领导的国家能源委员会。值得注意的是，此前在 2024 年 11 月 14 ...

每逢佳节胖三斤！这里准备了一份“春节吃不胖”指南，详细分析了各类食物的热量、脂肪和糖分含量，告诉你哪些食物是容易让你长胖的“食物炸弹”，并提供了实用的饮食建议。比如，过年期间的酒席上，梅菜扣肉和脆皮五花肉等高脂肪的肉类最好少吃，而鱼虾等低脂肪、高不饱和脂肪酸的食物则更为健康。此外，豆制品如油面筋、腐 ...

这也是为什么Z一代心目中财务成功的标准几乎是其父母也就是X一代两倍的原因。金融服务公司Empower对2200名美国民众的调查显示，尽管X一代认为5295072美元便可以算作财务成功，但Z一代认为这个数字应是9469847美元。