对于很多35岁以上的人来说,睡个好觉真的不容易。特别是到了凌晨3、4点钟,突然就醒了,怎么也睡不着了。 第二天早上起来的时候,整个人都昏昏沉沉的,感觉一点精神都没有。这种情况如果时间长了,对身体健康真的是大大的不利。

可是，实际上，刷牙时用力过猛反而会对牙齿和牙龈造成伤害，尤其是在饭后不久刷牙时，牙龈的抵抗力相对较弱，很多人没有意识到，刷牙不仅仅是为了清洁牙齿，更重要的是保护牙龈。

3月20日消息，截至当日收盘，中华内房股指数报1344.12点，下跌60.78点，跌幅4.33%。今日最高1382.3811点，今日最低1339.7765点。 据了解，中华内房股指数选股范畴包括：港股通范围内且行业分类为房地产开发、服务、管理、园区的内地地产证券。

此前有报道称，在近日举办的《英雄联盟》先锋赛上，LPL赛区战队TES先是以1胜3负的战绩排名小组倒数第二，惊险晋级淘汰赛，又在淘汰赛再次被来自LCK的HLE战队零封击败，告别先锋赛赛场。其糟糕的表现引发了广大玩家们的不满，Uzi也在直播中锐评TES的 ...

直播吧03月19日讯 西班牙国家队将在欧国联1/4决赛中迎来对阵荷兰队的两回合比赛，西媒《每日体育报》对正在西班牙国家队集训营训练的巴萨球星内马尔进行了专访，访谈中他谈到了国家队比赛、欧冠、个人生活等多个话题。 【以下内容为完整专访】 ...

本月，黑猫投诉平台收到消费者反馈，称优酷VIP会员在未经显著提醒的情况下于凌晨4点自动续费扣款。消费者表示，扣费前未收到任何电话或短信通知，且此情况已持续长达9个月。消费者尝试联系优酷客服，但客服逃避责任，问题至今未得到妥善处理。订单记录显示，自20 ...

截至当地时间3月10日收盘，道琼斯工业平均指数比前一交易日下跌890.01点，收于41911.71点，跌幅为2.08%；标准普尔500种股票指数下跌155.64点，收于5614.56点，跌幅为2.70%；纳斯达克综合指数下跌727.90点，收于174 ...

北京时间11日凌晨，美股周一尾盘重挫，科技股领跌。道指下跌逾1100点，纳指下跌4.8%。多位分析师称美国经济衰退与美股陷入熊市的风险已经上升。本周投资者将迎来一系列经济数据。市场继续关注特朗普的关税政策及其影响。

每经编辑：杜宇当地时间3月13日，美股三大指数集体收跌，道指下跌537.36点，跌幅1.3%；纳指下跌345.44点，跌幅1.96%；标普500指数跌幅1.39%，跌入技术上的回调区间。大型科技股普跌，Meta跌超4%，苹果跌超3%，谷歌、亚马逊跌超 ...

我有位60多岁的女性患者，特别喜欢吃猪皮，她坚信“吃啥补啥”，觉得既然猪皮富含胶原蛋白，那皮肤就会更有弹性，她每周至少炖两次猪皮汤，甚至还会 在日常饮食中额外增加猪蹄、猪皮冻 等高胶原蛋白的食物。

首局一开始，张本美和打得不错，4比2领先。但孙颖莎很快发力，6比5反超比分。接着美和进攻，孙颖莎防住得分，7比5。然后美和反手变线打出界，分差到3分。美和发球又失误，分差拉开。最后没悬念，孙颖莎11比5赢下首局。

俄罗斯和美国代表团18日在沙特阿拉伯首都利雅得举行会谈。据沙特媒体报道，会谈持续4个半小时。美国国务院会谈结束后发表声明说，美俄就解决两国间“棘手问题”和结束俄乌冲突等达成四点共识。 这是2月18日拍摄的沙特首都利雅得美俄官员会谈 ...