上网搜如何辨别低GI食物标签认证的可靠性时，首先找到的是一篇央广网标题为《低GI食品火了，真能助你控糖减肥？》的新闻，新当中详细道出了“低GI食品”井喷的来龙去脉。

最近一项追踪10年的研究发现，主食选择与死亡率存在惊人关联。那些长期吃错主食的人，血糖就像坐过山车，血管悄悄受损而不自知。别以为只有甜食才危险，有些看似健康的主食，升糖速度比白糖还快！

追求“配料表干净”绝对是当代饮食的头号政治正确。新一代健康面包的核心竞争力，就是把“减法”做到极致。高糖、重油？人工添加剂？改良剂？通通靠边站！取而代之的是：纯净的面粉（全麦、黑麦、斯佩尔特……）、天然酵母、纯净水、少量海盐，有时点缀些坚果、种子、果 ...

野钓大鱼在窝料的准备上有这样几个基本要求：量不能少，想要鱼上岸，要拿粮食换，钓大鱼尤其要使用重窝。这是因为大鱼数量稀少，发窝更慢，需要窝料能够持久诱鱼，并且确保大鱼进窝之后停留较长时间。其次是注意味型，一般来说略微发酵的窝料效果更好一些，因为天然食物 ...