本期导读：黄豆可以做成什么家常美食？教你3道家常做法，好吃营养还补钙 黄豆作为一种营养丰富的食物，可以提供人体所需的优质蛋白质和钙质。不仅如此，豆制品还有助于增强免疫力，提高抵抗力，常吃黄豆和黄豆制品，能使家人身体更健康。 用黄豆可以做成什么家常美食 ...

芥菜，即雪里蕻，常做为炒菜或者腌菜食用。腌制过后的芥菜有着特殊的鲜味和香味，是很多人喜爱的菜肴。今天就教大家芥菜泡菜的做法，喜欢的朋友可以学着做一做。 材料： 主料：芥菜1千克、小葱250克。 调料：粗盐450克、清水2千克。 佐料：干辣椒100千克 ...

雪菜炒青豆的做法： 雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。 将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含有很多盐分。

在男性的健康食谱中，锌元素扮演着举足轻重的角色，尤其是对于过了 50 ...

而今监利人把鳝鱼做出百种花样，从皮条鳝鱼的酥脆到盘鳝的蜷曲回甘，道道都是土地的馈赠。 碰上苏州匠人的巧思，用当地江环豆磨粉，做出的糕体透着翡翠光，连龙云都派人往昆明送。

山海嘉飨，七钻连珠。 在中华饮食版图中，海南素来风物丰饶，气候与物产交融独特，却鲜少在全国餐饮语境中成为主角。而如今，伴随本土食材的复兴与在地表达的回归，一场关乎风味与文化的对话，正在南海之滨悄然展开。 晚宴现场 2025年5月24日，三亚太阳湾柏悦酒店以「凯悦星河·七钻连珠」为题，汇聚凯悦集团六家黑珍珠一钻中餐厅的掌舵主厨，于山海间联袂呈现一场以“海南风土焕新”为主旨的餐酒盛宴。这不仅是一场味觉 ...

充满烟火气的葑门横街，嘴里咬着赵天禄的油氽团子，排着长长的队伍等脆皮蜂蜜小面包，感觉顺理成章也不别扭，半小时后提着一小袋面包，在周奶奶香粽门口继续排队，老摊头爆鱼听说涨价换人了，果断放弃，找到了小时候吃的整块的涪陵榨菜，还有东山人自己腌制的雪里蕻，大包小包把人间烟火带回家。#生活手记# ...

“端午节除了吃粽子，这10样食物也别错过！”端午节，是藏在光阴里的民俗诗行。两千年前汨罗江的叹息，让五月初五成为忠魂的坐标，百姓抛粽阻鱼，以最质朴的善意，让爱国热忱在糯米与箬叶的包裹中永生。从先秦禳灾的原始巫舞，到汉魏“浴兰逢午”的雅俗，这个节日早将 ...

您的浏览器不支持 audio 标签。 王宏 这个小店，活脱脱一个“黄毛丫头”，陈旧、逼仄，甚至没有一块像样的招牌，如果不是好多人挤在屋里屋外把个粉面嗍得一片响，谁能想到这是早餐店，倒是招牌上那两个字笔法有点特别，似隶书，又像小篆，耐看。

大妈打架直接掏裆，神操作保安毫无良策，一看就是个狠人！

新鲜蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以补充动物性食物的不足。在旅游中的膳食安排中千万别忘了新鲜蔬菜。蔬菜种类繁多，不同品种所含营养成分不尽相同，红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜，如油菜、芹菜、苋菜、木耳菜、盖菜、雪里蕻、茴香和胡萝卜等。