"这米酒真能又通又补？"闺蜜盯着我碗里晶莹剔透的醪糟，勺子搅来搅去满脸狐疑。80岁的老药工张爷爷舀了一勺，笑得胡子直颤："丫头，这可是老祖宗留下的'活气血汤'啊！"原来 ...

这米酒真能又通又补？闺蜜盯着我碗里晶莹剔透的醪糟，勺子搅来搅去满脸狐疑。80岁的老药工张爷爷舀了一勺，笑得胡子直颤："丫头，这可是老祖宗留下的'活气血汤'啊！"原来醪糟这个不起眼的米酒，竟是中医眼里"通补双全"的宝贝，现在我家冰箱常备一罐，连痛经十年的表妹都说喝完小肚子暖烘烘的！

先说做法，简单到不行。准备好100克醪糟、两个鸡蛋、500毫升水、一点白糖和几粒枸杞。别看材料少，每样都有大作用。醪糟是主角，香甜软糯；鸡蛋滑嫩，增加营养；白糖提味，枸杞点缀，既好看又健康。材料备齐后，锅里烧开水，把醪糟丢进去，轻轻搅拌到它完全化开， ...

醪糟的吃法通常有三种：一是甜醪槽，就是在煮沸的醪糟中加入适量的白糖；二是鸡蛋醪槽，碗内打鸡蛋一个，搅拌均匀，用煮沸的甜醪槽冲入，使鸡蛋成花絮状；三是香桂醪糟，在甜醪糟煮沸时加入桂花等香料，使甜香更琅厚。

近年来，兰州通过马拉松等品牌赛事、特色文旅活动和文创产品热销等带动，文旅产业发展持续升温。数据显示，今年“五一”假期期间，兰州市以“黄河之滨也很美”为核心吸引力，全市接待游客669.54万人次，同比增长12.52%;实现旅游花费43.63亿元，同比增长14.77%。

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