体重正常的人，内脏脂肪可能已超标。久坐、代谢下降的中老年人，即便四肢纤细，肝脏周围仍可能囤积脂肪。研究发现，55岁以上人群中有12%的"瘦型脂肪肝"患者，内脏脂肪含量是同龄健康者的2倍以上。

1、晒头顶补阳气：中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通 ...

说起植物油，咱老百姓的餐桌上顿顿离不开。粮油行业相关数据显示，近年来，我国人均植物油消费量约28千克/年，其中有63%作为家庭烹饪用油和餐饮业用油被直接“吃掉”。如此折算，人均食用植物油量达到了48克/天，远远超过我国膳食指南推荐的每人25~30克/ ...

说起植物油，咱老百姓的餐桌上顿顿离不开。　　粮油行业相关数据显示，近年来，我国人均植物油消费量约28千克/年，其中有63%作为家庭烹饪用油和餐饮业用油被直接“吃掉”。如此折算，人均食用植物油量达到了48克/天，远远超过我国膳食指南推荐的每人25~30 ...

茶叶含有的五百多种化学成分中，多酚类占了20%～35%。茶多酚经过氧化后会形成茶色素，其单体为茶红素、茶黄素和茶褐素。 如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶。

“扬中华韵味，传专家洞见”2025年5月16日~5月21日，美国胸科学会（ATS）年会于旧金山盛大召开，作为全球肺部疾病、重症监护与睡眠医学领域的最高级别学术盛会之一，本届大会吸引来自70余个国家的专家学者共同参与，汇聚7000余项研究成果，充分展现 ...

全球气候变化正导致盐碱化和干旱灾害频发，这两种环境胁迫往往协同作用于作物，通过离子毒害、渗透失衡和活性氧 (ROS)爆发等机制严重制约农业生产。玉米作为全球第三大粮食作物，其耐逆性显著低于小麦等作物，在伊朗等干旱半干旱地区产量损失尤为严重。传统育种手段难以快速应对这种复合胁迫，而利用植物-微生物共生体系提升作物抗逆性成为新兴解决方案。其中，丛枝菌根真菌 ...

桥本病抗体超高极易诱发两种病，该如何纠正？主任一次讲清楚！