好拌木耳就像好音乐，需要恰到好处的时间和节奏把控。用这个90秒焯水的秘诀，保证让你拌的木耳从"橡皮筋"变身"脆片"。没胃口时，不妨试试这个开胃配方，给家人一个既健康又美味的选择！

炒土豆丝最怕什么？不是刀工不够细，不是火候不够旺，而是本该脆爽可口的土豆丝变成了"软塌塌的土豆泥"！直到跟着饭店大厨学了这招"冰水浸泡法"，现在我家的土豆丝根根挺立，连平时不爱吃土豆的儿子都抢着吃"会跳舞的银丝"。

一碗热气腾腾的开洋葱油面端上来，香味扑鼻，勾起了多少上海人的童年回忆。弄堂里外婆忙碌的身影，锅里“刺啦”一声，葱油和虾干的香气瞬间弥漫整个小巷。这碗面，不只是食物，更是老上海人心里抹不去的乡愁。

最近整理衣柜，发现上半年网购的衣服竟有一多半都退了。 拆开快递时的期待，试穿后的失望，再到打包退货的无奈，这一套流程我都快成“熟练工”了。 现在想想，网购女装退货率高，真不是咱们消费者挑剔，背后门道可不少。

秒钟上一秒显得软塌塌，下一秒瞬间就挺直了 ...

冯硕告诉记者，首先应对脊柱侧弯的角度进行测量。侧弯角度在10度以下且不影响生活、学习和心肺功能的，通常不会被诊断为脊柱侧弯。临床上，10度以上的患者才会被诊断为脊柱侧弯。对于青少年来说，20度以下且不影响正常生活的，建议保持观察、每半年复查一次。20度至45度的青少年可以考虑佩戴支具纠正脊柱形态。对于成年人，由于其骨骼已经基本定型，小于45度且不影响正常生活的，通常建议保持观察、定期复查即可。平时 ...

你可能不知道，睡眠质量有时会直接影响你的身体健康和大脑功能。这个说法，是有科学依据的：1、《Sleep》期刊2018年研究显示：连续3天睡眠不足6小时，大脑认知表现下降程度相当于血液酒精浓度0.1%时。2、卡内基梅隆大学的研究实验证实：长期睡眠障碍者 ...

以前逛花市总被金钱树吸引，油亮的叶子配上挺拔的枝干，名字还自带招财光环，谁不想往家里搬两盆？ 可真正养过的人才懂，这玩意儿简直是植物界的“娇气包”，表面光鲜亮丽，背地里全是套路。 先说这花有多玻璃心。

陆凯飞是来自巴西的留学生，目前就读于上海体育大学。在此之前，他甚至从未品尝过粽子。而与他相约的“上海阿姨”孙鸿银，则是这片历史文化风貌区弄堂里远近闻名的巧手。在这里生活了近70个春秋的她，和一群志同道合的伙伴组成志愿服务队，被街坊邻里亲切地唤作“宝宝 ...

这件小事，让我明白了婚姻里的“牙膏哲学”。婚姻是由无数琐碎的日常组成，其中必然会有各种观念、习惯的碰撞。但并非每一个分歧都值得大动干戈，有些无关原则的小事，不妨睁一只眼闭一只眼。过度计较，只会消耗彼此的感情。

整理家务时发现个怪事——洗衣机里总飘出股霉味儿，洗出来的T恤凑近闻还有股说不上来的怪味。 琢磨半天，突然想起邻居阿姨闲聊时提过：“用完洗衣机别急着关盖子，敞着透透气！”这才反应过来，自己这么些年可能一直做错了。

连日来，在位于兰溪市马涧镇下杜村的国际杨梅研究中心分拣车间里，工人俯身忙碌，将新鲜采摘的杨梅按照大小分类，挑选颜色黑紫、个头饱满的“尖子生”轻轻放进新包装。“今年的杨梅‘新衣服’可金贵着呢！”分拣员王大姐笑着指了指桌上叠放的礼盒，盒身“兰溪杨梅·13 ...