大家好呀！我是一个专门研究长辈营养的养生达人。上周社区体检，80岁的张大爷拿着报告单乐呵呵地跟我说："我这指标，比我家小子还漂亮！"秘密就是他每天必吃的**"夏日四宝" 。今天就把这些让医生都竖起大拇指的 ...

近年来，不少看似健康、甚至身强体壮的人在运动中突然倒下的新闻频频见诸报端。前不久篮球场上一位年轻球员突然倒地，马拉松比赛中有跑者猝然倒下，甚至健身房里也有壮汉在举重时不幸离世。 这些令人痛心的事件背后是一个严肃的健康问题——运动猝死。为什么看似健康的人会在运动中突然离世？你是否也曾在运动后感到胸闷、心慌，却没当回事？如何避免这样的悲剧发生在我们身边？ 运动猝死指的是人在运动过程中或运动后1小时内发 ...

有个绝妙搭配：蒸的时候在盘子底下垫张荷叶。上周这么做，儿子居然说闻到了"夏天的味道"。虾肉富含的锌元素特别适合挑食的孩子，而且蒸制方法最大程度保留了营养，比水煮虾的流失率少一半不止。

男人不想老的快，常吃这道菜，身强体壮，腿好腰好精神好，超级棒 ...

欧冠淘汰赛145卡池，坚如磐石扫荡者欧冠淘汰赛145球员中，推出了加布里埃尔与乌帕梅卡诺两名中卫，无独有偶，两名中卫都是身强体壮且侵略型强的扫荡者中卫。两名中卫中，又以乌帕梅卡诺的能力更为全面。欧冠淘汰赛乌帕梅卡诺配备了坚如磐石天赋，天赋强化了他的冲 ...

寡妇单身多年，见到对方身强体壮，不再忍耐 ...

穷小子身强体壮，美妇心满意足，对他狠狠用强的 ...

从近期公布的多起通过拆分经营骗享小规模纳税人税费优惠偷税案件来看，其中一些企业在当地小有所成，本可以通过合规经营成为典型企业，却因税收违法成了典型案例，因小失大、得不偿失。违法企业不仅要补缴税款、缴纳滞纳金和罚款，还会导致纳税信用降级，在发票领用、资质审核、融资授信、政策享受等方面受到限制。做好依法纳税这道必答题，是企业长远健康发展的基础，理应形成更强主动和自觉。

在我们的生活中，常常会见到这样一类人：他们身材高大，肌肉发达，外表看起来健康无比，仿佛是铁打的汉子。有时命运却会给我们开一个残酷的玩笑——这些看似身强体壮的人，身体内部却可能早已乱成了一团糟。 一、肌肉下的“暗流涌动” ...