今日有网友在北京公园遇到了正在晨练的牛群大爷，只见他身上光着膀子，脚上穿着一双老北京布鞋，练习快走，虽然已经75岁了，但是看上去膀臂的摆动幅度还是十分有力的，只不过面容十分的显老。

十个女性，九个宫寒？这说法虽然夸张，但手脚冰凉、经期不适的姑娘确实不少。别急着喝红糖水，先摸摸你的小腹——是不是像揣着块 ...

6月18日，2025国青女篮国际挑战赛在湖北十堰奥体中心综合体育馆开幕，中国队和拉脱维亚分别在首战中大胜新西兰和塞尔维亚。未来三天里，这四支U19女篮队伍将捉对厮杀，为十堰观众带来一场场精彩激烈的体育盛宴。

想睡好，午睡得先管住。很多老人家爱午睡，觉得眯一觉能提神。这没错，适当午睡确实能让下午精神好。可问题在于，不少人一睡就是两三个小时，睡得昏天黑地，晚上反倒睡不着了。医生建议，午睡最好别超过1小时，30分钟到45分钟最合适。时间长了，生物钟就乱套了，晚 ...