“ 根据往年的情况，这种爬山运动伤多发状况至少将延续至五月。”陈宇解释， 中老年人爬山易损伤，首先他们这个年纪本身存在退变，半月板脆性增加；中老年人肌肉力量较年轻人明显减弱，运动能力下降，软组织对关节的保护能力变差，在突然高强度运动后容易受伤。

四月芳菲，春色正浓。4月26日上午，“才聚长安 ...

霞染紫岭千重浪，客醉四方一袖春。四方台区紫云岭森林公园以4月末至5月初的野生兴安杜鹃花海闻名，是游客春日踏青赏花的绝佳去处。这是记者4月25日上午拍摄的紫云岭森林公园内兴安杜鹃绽放的场景。

踏春寻水研学路 探秘生态水课堂 ...

北京学子宜昌踏春探秘，在三峡人家感受非遗与巴楚歌舞魅力 ...