黄庭坚笔下的豆粥，堪称古代版"暖心外卖"。宋代《东京梦华录》记载，汴梁夜市常有"豆糜"摊子，三文钱管饱。这种用绿豆、赤小豆或豌豆熬的粥，既是贫民的活命粮，也是文人雅集的"气氛组"。

紫菜，薄如蝉翼，颜色紫褐，富含碘、钙、铁等矿物质。碘是合成甲状腺激素的重要原料，钙能增强骨密度，铁有助于预防缺铁性贫血。虾皮，小小的身躯却蕴含着大大的能量，它钙含量极高，是补钙的“小能手”。鸡蛋，富含优质蛋白质、脂肪、维生素等，是日常饮食中不可或缺的 ...

广州市夜间经济发展联合会会长钟朝晖表示，“艇仔粥”不仅是广府美食符号，更是羊城这座千年商都商贸文化的纽带。活动以“一碗艇仔粥”为切口，串联会展、商旅文化等资源，深化“会展+消费”联动机制，将广交会的“短期流量”转化为海珠区消费的“长期增量”，激活全域 ...

血压计上的数字总让人心惊肉跳？先别急着翻药箱，厨房里的豆制品可能藏着降压密码。最新研究发现，经常食用特定豆制品的人群，血压水平普遍比不吃豆制品的人低10-15mmHg。这可不是玄学，而是有实实在在的科学依据！

杂拌饭故乡的农作物主要是水稻、小麦和红薯，所以一日三餐基本上是早餐、晚餐喝米粥，中餐吃米饭。

在第137届广交会如火如荼开展之际，4月22日，一场以“舌尖上的海珠——食在广州嘉年华”为主题的城市美食文化盛宴，在 ...

直播如今成了热门的娱乐手段，其中主播众多，竞争相当激烈，想要脱颖而出相当不易。近日，知名女主播王羽杉在直播中透露了转会的一些内幕，这引起了广泛的讨论。 王羽杉重返直播舞台，赢得了众多粉丝的喜爱。尽管她在某音平台上直播时遭遇了不少限制，但她并未因此气馁 ...

“五一”假期倒计时！当全网都在拼手速抢景区门票时，懂行的“老饕”早已将目光锁定番禺区市桥东沙路。这条低调了三十余年的老牌美食街，最近突然火爆出圈，多家店铺门口大排长龙。从清晨热气腾腾的肠粉店，到深夜暖胃的糖水铺，全天候的美食链条不断档。薄撑、牛杂、糖 ...

拔去残花种丝瓜，灶上粥香，孩子低头吹热气 ...

感冒时喝白粥，比没人关心更难下咽 ...

#本地深夜食堂推荐# “五一来杭州，除了游西湖，尝醋鱼，这10大零食也别错过，好吃不贵” 吴越之地，钟灵毓秀，钱塘自古繁华。 杭州饮食之盛，犹如西子湖水，千年不竭， 既有帝王将相的风雅，亦含市井百姓的烟火。

胆固醇过高随时堵塞血管，导致心脏病或中风，引发致命危机。有专家推介6种有助解胆固醇食物，当中有部分坚果因为富含不饱和脂肪，而且饱和脂肪含量较低而榜上有名，到底每日应吃几多才有效降胆固醇？