热敷的方式多种多样，热水袋、热毛巾、甚至是电热毯都可以成为你的好帮手。但有一个更方便、更有效的选择，那就是使用远红外调经治疗贴。这种贴片专门为女性设计，能够通过远红外线的温热效应，深层渗透到肌肉和组织中，缓解痛经、调理宫寒。它不仅使用方便，还能在你工作或休息的时候，悄悄为你提供温暖的呵护。

“进入夏季，外界阳气盛，人体阳气也相对充沛，此时进行灸疗能更有效地温通经络，散寒除湿。”潘建玲说。通过刺激特定穴位，三伏灸不仅能平衡人体阴阳，还能增强体质，减少秋冬季节疾病的发生，甚至促进血液循环，激活免疫系统，提高身体抵抗力等多重好处。