厨房里炒菜，香味飘满屋，可总有人盯着鸡精和味精的瓶子犯嘀咕：这玩意儿到底能不能吃？很多人觉得它们是“化学货”，吃多了会伤身，甚至有人直接把它们踢出厨房。可真相是，鸡精和味精没那么可怕，用对了还能让饭菜更好吃，对身体也没坏处。