中年以后你们有没有感觉到乏力、失眠、头痛、记忆力减退、代谢变慢、月经量少、月经不准时、皮肤干、眼睛干、生殖系统干、脱发之类的问题？ 看了主持人李静拍的纪录片《看不见的更年期》，才更深入的了解到女人更年期要面对的症状居然有这么多。 纪录片里反 ...

一、普洱玫瑰花茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。 做法： 1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。 2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

想象一下，我们大脑中的 神经元 就像一群勤劳的"编辑"，负责剪辑和校对生命活动的"剧本"。但随着年龄增长，这些"编辑"开始犯糊涂，把重要的"剪刀工具"（剪接蛋白）乱放地方，导致 细胞 ...

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文细胞衰老（Cellular Senescence，CS）以不可逆的细胞周期停滞为特征，被认为是衰老年龄相关疾病的关键因素。例如，通过呈现衰老相关分泌表型（SASP），包括促炎蛋白和其他旁分泌因子（例如 TGFβ ...

（特约通讯员徐紫雨）通讯员从中国民族卫生协会获悉，2025年5月29日，由中国民族卫生协会与浙江清华长三角研究院联合主办的“抗衰老与医养结合”学术交流活动暨中国民族卫生协会抗衰老专委会年度工作会议在嘉兴举办。

如果说生命是一场与时间的赛跑，这样人类正站在改写赛程规则的转折点上。5月29日，中国科学院团队在《自然》杂志发表的一项研究，首次揭示了人类端粒酶激活基因TERT的全新调控机制，实验显示该机制可使实验动物寿命延长30%。

5月29日，“抗衰老与医养结合”学术交流活动暨中国民族卫生协会抗衰老专委会年度工作会议在嘉兴隆重开幕。来自全国的专家学者、行业代表、政策制定者等百余人齐聚一堂，围绕抗衰老前沿技术、医养结合模式创新等议题展开深度研讨，为推动健康中国建设贡献智慧力量。

为跨学科资源整合与全球医美产业协同发展,中国抗衰老促进会、南方科技大学医学院、南方科技大学稳态医学研究院与紫亚兰国际会展 ...

2024年，《英国营养学杂志》上发表的一项研究显示，适量吃辣能降低中风的风险。具体而言，每周吃辛辣食物3~5天的人，他们得中风的几率比那些几乎不吃辣的人要低很多，风险比是0.826。如果是缺血性中风，这个数字更低，是0.813。

研究人员并未发现饮用脱咖啡因咖啡或茶与健康老龄化可能性增加之间存在任何显著关联。重要的是，每多喝一小杯苏打水（另一种主要的咖啡因来源），健康老龄化的可能性就会降低20%至26%，这进一步证明了并非所有咖啡因来源都能带来益处。

5月26日至27日，第五届“亚洲医疗健康高峰论坛”在香港举行。论坛以“全球协作 ...