小时候每次考试前，奶奶总会往我书包里塞一把核桃："这可是读书人的'子弹'！"当时只觉得这硬邦邦的果子磕得牙疼，直到高中同桌——一个每天吃核桃的学霸告诉我："核桃仁长得像大脑不是没道理的。"后来生物老师笑着证实，核桃里的ω-3脂肪酸确实是脑细胞最爱的" ...

**核桃像大脑，虾仁似神经元，这搭配简直是食物界的"最强大脑"**。核桃里的亚麻酸遇上虾仁的优质蛋白，就像给脑细胞装上了涡轮增压。我家小侄女去年备考时，每周吃三次，她说做题时思路特别清晰，连数学压轴题都能"拆"得明明白白。

葵花子可是瓜子中的佼佼者，营养非常的丰富。尤其是富含维生素E，如果每天吃一把葵花子，就能补足人体一天所需的维生素E。而且葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。甚至比肉类还高，所以男人们可以多吃一些。而且常嗑食葵花子对 ...

在快节奏的现代生活中，无论是学生备考、职场人士应对高强度工作，还是老年人预防记忆力减退，都离不开一个运转良好的大脑。而科学研究表明，合理的饮食能够为大脑提供充足的营养，增强大脑功能。那么，吃什么可以补脑呢？接下来，就从大脑所需的关键营养成分入手，为你 ...

高考临近 考生们进入最后的冲刺阶段 有家长去惠山区人民医院营养科咨询： 热点问题 孩子最近吃不下饭怎么办？ 需要买补脑保健品吗？ 复习到深夜该准备什么宵夜？ 惠山区人民医院营养科 胡淑阳副主任医师 从医学营养角度 为大家解析备考期的科学饮食方案 ...

开平广播电视台新闻报料|宣传推广|活动策划加小编微信:kptvxmt关注高考即将来临调整到最佳考试状态对考生而言至关重要而家长作为孩子“考前健康管理员”孩子的饮食问题自然成了他们心头的大事那么，备战高考期间该如何合理安排饮食呢？江门市五邑中医院中医经 ...

吃好早餐，意味着给大脑供应必需的、充足的能量，以保持旺盛的精力和良好的应试状态。在这个阶段可以多吃一些鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜、瓜果等有补脑益智功能的食物，但要少吃肥腻、油炸、甘甜的食品，更不要暴饮暴食，避免加重肠胃的负担。早餐还应该以杂粮类为主食，但因为碳水化合物内的热能释放相对较快，所以必须配有富含蛋白质和少量脂肪的食物，要合理配置，做到干稀搭配、主副兼顾。

“提升记忆力、改善学习成绩”、“考生必备”、“轻松考出好成绩”……高考临近，一些关于“聪明药”的宣传进入考生、家长们的视野。看到这样的字眼，作为学生或是学生家长，你有没有动心？真的存在“高考特供聪明药”？答案肯定是：没有！ 所谓“聪明药”，并不是特指某一种药物，而是某几种精神类药物的俗称，主要包括利他林（主要成分：哌醋甲酯）、莫达非尼、阿德拉（主要成分：右苯丙胺）。 这些药本是用于治疗注意力缺陷多 ...

父亲从包里拿出一个褐色的瓶子,交给我。我拿在手里端详着,8厘米高的玻璃瓶上写着“健脑口服液”。父亲说:“前两天,村里来了一个穿西装的人,宣传这个产品,说这是健脑补脑的特效药,喝了它,可以提高记忆力,好多学生考试都一鸣惊人了呢。当时咱村里好多人围观,明哲妈妈也给明哲买了呢!”明哲是当时村里学习很好的一个孩子。