7. 两类联合用药血压不能满意控制就要三种药物联用——经过前述药物治疗血压仍不能降到130/80 mmHg以下，就要同时应用三种药物，即一种普利或沙坦、一种地平、一种利尿剂。

高血压是我国最常见的慢性病之一，目前已有超过3亿患者。很多人以为只要按时吃降压药、控制好血压，就万事大吉了。但医生提醒：高血压对肾脏的损害悄无声息，而尿液就像一面镜子，能最早反映出肾脏的健康状况。当尿检报告出现这3个异常，一定要高度警惕！

有人问，血压有时候80多，有时候90多，以哪个为准？每个人的血压都不是恒定不变的，每天不同时间血压会在一定范围内波动。所以有时候80多、有时候90多这种情况并不少见。如果你测量血压的方法很规范，应该以高的数值为准。收缩压（高压）同样如此，有时候140 ...

华子说，血压总是降不下来，可能与用药不适合有关，也有可能是其他疾病引起的继发性高血压，或是与日常不良的生活习惯相关，在坚持用药的同时，还需要积极寻找原因，从根源上入手，才能更好地控制血压。

一位网友给我留言，说高血压是身体有疾病的表现，不是原因，因此，降压治疗并不科学。这位网友说的也正是我要表达的观点，高血压其实不是“病”，只能算是一种“表现”，一种内在疾病的外在表现。真正的病因在于身体的6处，如果只降压，不调节身体的其它异常，高血压永 ...

你知道现在的高血压病人为什么会发展的如此之快一路飙升吗？一不重视，二无所谓，三不了解高血压的危害究竟有多大，后果有多严重。 一:餐桌上的“盐分陷阱” ...

研究找了40个平均61岁的人，血压要么偏高，要么已经有点高血压。他们被分成两组，一组每天拉伸30分钟，一组每天快走30分钟，持续8周。结果呢？拉伸组的血压降得更多！快走组的腰围倒是瘦了点，但体重两组都没啥变化。这说明啥？拉伸对降血压有奇效！专家说，拉 ...

黄烷-3-醇是一类多酚类化合物，广泛存在于多种植物性食品中，黄烷-3-醇以其抗氧化、抗炎和改善血管内皮功能的特性而受到关注，尽管已有研究表明黄烷-3-醇可能对心血管健康有益，但这些研究大多规模较小且结果不一致。因此系统地评估黄烷-3-醇对血压和血管功 ...

医生提示：血压超过130/80mmHg的人群需提高警惕。临床证据和多项研究证实，血压超过这个标准，对心、脑、肾的损伤就已开始累积，且会随时间推移而增强，因此血压控制越早越好。

饮食都少盐减钠了，为何血压还是降不下来？营养师薛晓晶指出，除了减钠，更关键的是「吃对食物」来帮助身体从根本调压，高钾又低钠饮食可大幅降低高血压风险，酪梨、鲑鱼、菠菜、香蕉、鹰嘴豆等5种食物富含钾，都是降压的超级食物。

血压控的再好，误吃这几种感冒药血压可能飙升！搞不好会出大事大家好，欢迎来到今天的座谈会。在我们日常生活中，感冒是一种常见的疾病，而为了缓解感冒症状，很多人会选择服用感冒药。然而，你是否曾想过，即使你的血压控制良好，误食某些感冒药也可能会导致血压飙升， ...

小小一颗藜麦，却隐藏着大大的营养，它富含钾、镁与膳食纤维，有助于血管放松与排钠与降血压。根据2016年刊登在《The Journal of Nutrition》期刊的一项研究显示，全谷类饮食能显着降低舒张压5.8毫米汞柱，对于体重偏高的族群特别有益。