落枕后翻个枕头睡，疼痛似乎减轻，这多是心理暗示的结果。落枕是颈部肌肉、韧带的问题，仅翻枕头无法解决肌肉痉挛、修复受损组织。不过，枕头与落枕关系紧密。不合适的枕头，如过高、过低或过硬、过软，会破坏颈椎生理曲度，增加落枕风险。落枕后，不良枕头还会加重疼痛 ...

夜间颈部受凉、枕头不合适或长期劳损，都可能引发局部气滞血瘀，导致肌肉痉挛。

早晨一觉醒来，发现脖子无法转动，稍微扭头便会引起剧烈的疼痛……这就是我们常说的落枕。 你可能理所当然地以为，落枕 ...

你是否曾经在早晨醒来时，发现自己的脖子僵硬，根本无法转动？这种情况常被称为‘落枕’，似乎每个人都有过这样的经历。然而，很多人往往把落枕的原因归结于枕头不合适，其实，这种看法未免有些片面。真正导致落枕的原因，主要可以归结为两个方面。

老年人睡觉容易“落枕”的原因主要有以下几点： 1. 生理性因素： - 睡觉姿势不正确：老年人在睡眠过程中如果睡姿不当，如偏向一侧卧位或使用过高的枕头，会使头部与身体处于一个水平面，导致局部关节和肌肉受力不平衡，容易诱发落枕。 - ...

每天起床第一句，先给自己打个气。诶，等等，不对劲，这种熟悉而又僵硬的感觉，啊.....又双叒叕落枕了！！ 许多人落枕后一周都无法恢复 ...

很多人都曾有过这样的体验，睡前好好地，一觉醒来脖子突然就不能动了，动作稍微大点就会疼痛难忍，甚至不能转头。这 ...

落枕的常见症状包括颈部肌肉酸痛和僵硬，这主要与睡眠姿势错误有关，导致颈部经络受损。从中医角度看，如果此时再受到寒邪侵袭，会使筋脉拘 ...

“医生，我经常早上起来脖子难受，但是不影响活动，这种情况已经持续1个月了，我是得了颈椎病吗”“医生，我5天前早上起来脖子不能往右边转动，三天了症状还没缓解，我这是落枕吗”“医生，为什么我前天早上起来脖子疼，昨天好了，今天早上起来又不 ...

清晨醒来，突然感觉脖子僵硬、转动困难，甚至疼痛难忍……这就是俗称的“落枕”。 中医将落枕称为“失枕”或“失颈 ...

BUG还能这么好笑？5月8日《三角洲行动》更新后，玩家发现游戏内出现了恶性BUG，所有人一进对局就会自动“歪头”，像是落枕了一样。 这个“歪头 ...