端午药浴这一古老习俗，蕴含着岭南先民应对湿热气候的生存智慧。在现代生活中，我们不必完全照搬古法，但可以科学地继承这一传统，让千年的草药清香继续守护广州人的皮肤健康。

揭示传统习俗健康密码，聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久，蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”？香囊“ 治未病 ”有何玄机？

炎炎夏日，气温飙升，很多人都感到大汗淋漓，黏腻不爽。这时候，能痛痛快快洗个热水澡，简直是种奢侈享受！更何况，若能在水中加入一些中草药，那不仅能让人清爽舒适，还有清热消暑、保健养生的奇效。这就是中医药浴的魅力所在！

揭示传统习俗健康密码，聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久，蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。 为什么端午节是“卫生防疫日”？香囊“治未病”有何玄机？

农历五月初五端午节，是祈求健康、驱除病疫的重要传统节日。吃粽子、挂艾叶、悬菖蒲、洗药浴等端午节的传统习俗中蕴藏着丰富的养生保健知识，一起了解这些习俗的养生之道。

隐匿于从江县东南部的高华村，是一个瑶族聚居村落，这里村民长寿者居多，而神秘的“瑶族药浴”更是远近闻名。 盘山而上，瑶寨的轮廓逐渐消失 ...