据《阿拉善药植志》记载，当地野生肉苁蓉含苯乙醇苷类（如毛蕊花糖苷）高达2.8%，远超全国平均值（约1.2%）。 这意味着：真正的“沙漠人参”补得深、效得稳、养得久！

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。民间认为五月为毒月，初五又是毒日。每年五月，正是艾蒿成熟，药性最好的时候，所以在端午节人们都要到野外去采摘艾蒿。并在门前和房檐挂菖蒲插艾叶防瘟避灾，悬挂在门上和床头，具有避邪作用。

五月五，过端午！仲夏端午阳气旺盛，古代中医学家认为，端午是中草药药性最强的一天，祛虫清瘟的效果最好，随着时代更迭，出现了佩香囊、浴兰汤、插艾叶悬菖蒲、点雄黄等一系列民俗端午仪式，人们通过这些仪式活动，既寄托了对健康生活的期盼，也承载着迎吉纳福的美好愿 ...

5月31日，“吉图书韵・粽香红楼”——吉林省图书馆端午文化雅集活动热闹开启，以沉浸式文化体验点燃了传统佳节的诗意，吸引了众多读者参与。从知识竞答的妙趣横生到香囊制作的暗香浮动，活动现场处处可见身着汉服的读者们执卷寻踪，在文学经典与非遗技艺的交融中，共赴一场跨越时空的文化盛宴。

“五月五，过端午，划龙舟，敲锣鼓……”童谣响起，端午将至。作为中华民族传承千年的重要传统节日，端午节不仅承载着深厚的文化底蕴与民俗风情，其诸多习俗更暗藏着养生的奥秘。端午时节，家家户户门前都会悬挂菖蒲、蒿草、艾叶等以驱邪祈福，而其中的艾草则具有散寒除 ...

今天端午节，在这一天，遵循老传统，做到1不挂、2不去、3要洗、4要喝，不仅能让我们感受节日的氛围，或许还能为生活，增添顺遂与兴旺。 1不挂：午时艾草莫上墙 ...

端午节是我国的传统节日，除了吃粽子和划龙舟，也是全民防疫祛病、祈求健康长寿的节日。在这一天，有着许多与养生相关的习俗。吃粽子每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。粽叶多用芦苇叶、竹叶或荷叶，其中苇叶可以清热生津，竹叶可以清热除烦，荷叶能清热利湿、 ...

“端午临中夏，时清日复长。”一年一度的端午节即将到来。古时候这一天，是非常热闹的。让我们来看看，古人是怎样过端午节的呢？ 何谓“端午” 端午节、春节、清明节和中秋节并称中国四大民俗节日，其中端午节的名称最多。据统计，端午节的叫法多达20多个，如龙舟节、重午节、端阳节、端五节、重五节、天中节、夏节、艾节、五月节、菖蒲节、浴兰节、女儿节、午日节、地腊节、正阳节、龙日节、粽子节、五黄节等。 “端午”一词 ...

在贵州，侗族端午当天，家里会炸油炸粑、做盘子粉、灰碱粑。锦屏县圭叶村的端午风俗犹为独特。这个侗寨端午节，每家须年纪最大者来包粽子。一不准任何动手，二不准数粽子的数目，三是煮熟后不能马上吃，而要先祭供蛇神和祖宗。

肝肾是身体的“发动机”，管着精气神。肝肾不好，人就像手机没电，干啥都提不起劲。很多人一发现肾虚，就慌忙买各种补品，吃了一堆钱花了不少，身体却没啥起色。为什么？因为没找对路子！乱补一通，身体反而受不了。

闻一多1943年曾写过一篇《端午考》，指出端午是吴越祭祀龙的节日，成为“端午节是龙节”一说的肇始。宣炳善考据后认为，实际南方最早有竞渡习俗，但目的是送瘟神，与祭龙并无关联；北方最初只有龙舟，但并没有竞渡。唐代才出现合二为一的龙舟竞渡。