夏日炎炎，中老年人常常会感到犯困、没精神，身体的乏力感也随之而来。其实，通过合理的饮食调理，可以有效改善这种状况，让您精力充沛、腿脚有劲。今天就为大家介绍八道适合中老年人夏日食用的菜品及其详细做法。 莲藕老鸭汤 食材：老鸭半只、莲藕 1 节（约 ...

茼蒿土豆。 茼蒿和土豆搭配在一起，家常的菜就用家常的做法，吃着清淡一点都不腻，营养还健康。 ·去好皮的土豆切成稍微厚一点的片，再切成宽条。我今天用了3个土豆，再切上几片肉，肉不需要多，放上一点就行。 ·洗好的茼蒿切成小段，最好是把梗和叶分开。

最近，北京一段小伙把茼蒿当挂面吃的视频在网上流传，引起网友的热议。图片显示，小伙第一次在外地过端午时，错把茼蒿挂在了门上，结果被配送小哥无情拆穿，称这是涮火锅，这两样都不一样。这小子一听，全蒙了。

每次路过菜市场，看到水灵灵的茼蒿和嫩生生的豆腐摆在一起，我就忍不住想：这俩要是能成个组合，估计能出道！一个带着野性的清香，一个揣着温柔的软糯，凑一块儿不就是美食界的"神仙眷侣"？ 今天要分享的这个吃法，是我从老家奶奶那儿偷师来的。** ...

茼蒿看起来很朴素，很普普通通，甚至很多人不太喜欢它的味道，其实它还是有“过人”之处的，最常听说的就是它有安神助眠的好处， ...

端午节挂茼蒿 艾蒿：咱就说你礼貌吗？

以豌豆尖为例，据《四川农业志》记载，豌豆尖在四川的种植历史悠久。每逢秋冬时节，四川乡野田坎边犹如铺上了一层嫩绿的毯子，摇曳生姿，成为四川人餐桌上的“贵”客。

想吃得健康又简单？试试这六种“蔬菜冠军”！每种菜都有自己的营养王牌，做法还特别接地气，厨房小白也能轻松上手。快来看看这些菜怎么做，保准让你吃得开心又营养！

茼蒿气泡清洗机，高效率无伤洗菜机采用优质SUS304不锈钢制作，符合国家食品行业适用标准，采用气泡翻滚，刷洗，喷淋技术对物料进行清洗，流水线中各单机可根据用户各自不同的加工特点量身定制，满足工艺要求，清洗运行速度无级可调，用户可根据不同的 ...