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央视网新闻频道11 小时
这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高！夏天凉拌吃营养又美味
紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。如此吸引人的外表之下，到底拥有哪些特别的营养呢？多吃它，对身体又有哪些好处呢？今天我们就来了解一下！