功效：姜枣茶可以调气血，还可以防治夏季的时令病，同时有助身体祛湿排毒。姜枣茶特别适合于气虚、乏力、平时食欲不佳，大便溏泄并且脾胃有虚寒，不敢吃凉东西，一吃凉的、冷的就会出现胃疼等症状的人群。

老一辈总爱说"小孩火力旺"，可现代孩子哪是火力旺，根本是津液不足。就像汽车发动机缺了机油，能不冒烟吗？孩子内热的三大信号特别明显：嘴唇干到起皮非要舔，睡醒眼屎能搓成小球，大便硬得像羊粪蛋。这些都在提醒我们：身体里的"润滑液"不够用了！

同样环境下有人轻汗微微，有人却汗流浃背虽然适量排汗有利于健康但是爱出汗也可能是疾病信号这3个地方总出汗小心是身体在报警如果你比周围人更容易出汗，不妨排查一下是否存在以下情况01手心脚心爱出汗：手脚出汗，有可能是阴虚火旺的表现，常伴有嗓子干、失眠等情况。症状：口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等 ...