冬季，伴随着寒风刺骨和冰冷的空气，似乎让人们的运动热情骤然减退。尤其是在瑜伽练习中，许多人可能因为怕冷而选择蜷缩在温暖的房间里，错失了这个冬季养生的重要时机。事实上，冬季不仅是我们“藏精气”的好时节，更是让身心达到最佳状态的理想时期。冬季瑜伽的练习，给我们带来诸多益处，但同时也伴随着一些需要注意的禁忌。今天就让我们一起深入了解冬季练瑜伽的好处与禁忌，让你安全且有效地度过寒冷的季节。

在《魔兽世界》最新的副本挑战中，Venn再次展示了自己无与伦比的单挑能力！之前我们就介绍过他单挑击败了尼鲁巴尔王宫副本中的第四个Boss——拉夏南这次，他将挑战的目标是王宫副本中的第五个BOSS——节点女亲王凯威扎，且这次的挑战难度更高，他花了整整六 ...

身体上有几种明显的迹象，能告诉你是不是吃油太多了。 油的事儿，大家都有过头痛过，谁没吃过点炸鸡，喝过点油腻的奶茶？只是，不少人往往觉得油就是“能量来源”，吃了就饱，吃了就满。 可是，油，真的不全是朋友，有些情况下，它是个“隐形杀手”。

陈阿姨最近总感觉脖子有点胀，手脚也常常冰凉无力。 邻居的热心提醒让她赶紧去医院检查，结果显示她的甲状腺有了结节问题。 这可把她吓坏了，“甲状腺癌的新闻常听说，我是不是也要担心？” ...

方法：早晨醒来，先不要急着睁开眼睛，用两只手大拇指的指背擦热，然后轻轻地擦眼14次，继续闭住眼睛，慢慢转动眼珠，顺时针和逆时针各7次，紧闭眼睛一会后，再将眼睛快速睁开。

在深圳的炎热夏季，飞盘运动逐渐成为了一项深受年轻人喜爱的极限运动。作为这股热潮的代表之一，深圳香蕉飞盘俱乐部以其积极向上的氛围和富有趣味的活动吸引了众多飞盘爱好者。每一帧从俱乐部活动中捕捉的瞬间，都是对这项运动热爱的最好诠释。

得麦粒肿！俗话叫“针眼”，医学上又叫睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症病变。小时候常听老人说长针眼是因为看了不该看（色色）的东西，但是长大后看了不少腹肌都没有长，反而是经常化浓眼妆后被麦粒肿盯上了！为啥化浓眼妆容易得麦粒肿？其一，眼影睫毛膏眼线相 ...