在实际生活中，不少人习惯性忽视春季养肝的重要性，认为饮食随意就好，实则不然。例如，李女士在春分前夕频繁进食酸味食物，导致肝气渐渐被抑制，这让她在时节交替时感到疲惫乏力。相反，适当的饮食调理能够帮助我们疏通肝气，增强脾胃功能。

春天万物复苏，阳气升发，运动应采取有助于阳气升发、强健各脏腑机能的方式，如散步、登山、放风筝、打太极拳等舒展筋骨，将身心融入大自然之中，以畅通血脉，促进全身气机的畅达，不宜大汗出。

今日迎来春分节气，春分之际阴阳平衡，昼夜均分，阴阳相伴平阴阳。此间正是调养身心的黄金时期。天津中医一附院王耀光主任医师，为您带来春分专属养生攻略。

3月20日迎来二十四节气中的春分。春分时节气温继续回升，人体的代谢增强，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调。在这个节气里养生有什么方法？四川省第二中医医院副主任中医师陶陶等医生支招养生中医“秘诀”。

近日，“体重管理”这一热词成为大家日常生活中的新话题。从国家卫健委的最新数据来看，相当于在我国10个成年人当中，就有1个肥胖患者。超重和肥胖是糖尿病、高血压、高血脂这“三高”的重要原因，也与冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，甚至肿瘤等密切相关。肥胖症 ...

针灸三科是市级中医优势专科、市级医学重点学科。科室以腹针疗法为核心，开展调衡针灸、阴阳平衡针法、传统针灸疗法、火针疗法等特色诊疗服务，用于治疗临床各类慢性病、疑难病等。

沈阳市精神卫生中心护理部于2025年3月13日举办的“传岐黄薪火•燃护理之光”中医护理适宜技术推广培训班开班仪式，标志着医院中医护理事业在新时代的进一步推进。这一活动不仅响应了《中医药振兴发展重大工程实施方案》和国家卫健委《进一步改善护理服务行动计划 ...

中医认为，“背为阳，腹为阴”，督脉就在人体的背部，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道，如果督脉瘀阻，春天的阳气就生发不好，从而颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，并会牵连到全身，进而引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。

职场压力大选择针灸缓解时，需提前了解晕针、滞针、弯针、局部血肿、感染等副作用。 1.

近日，“体重管理”这一热词成为大家日常生活中的新话题。从国家卫健委的最新数据来看，相当于在我国10个成年人当中 ...

包括经络腧穴、针刺手法等内容 推拿学：涉及推拿手法、常见病症治疗等 综合知识：包括解剖学、生理学等医学基础知识 考试形式多为笔试，部分院校可能增加实践考核。建议考生提前了解目标院校的具体要求，制定合理的复习计划。 针灸推拿成人本科的学习 ...

这几天“国家喊你减肥”的话题迅速出圈可是一打开网络那五花八门的减肥法子看得人眼花缭乱稍不留神就被带偏，把咱身体搞垮别慌！宝安各大医院出手了！以后咱能一边吃香喝辣，一边无痛变瘦作为深圳人口大区，宝安区先行先试，在今年2月26日召开的全区卫生健康工作会议 ...