近日，29岁的李先生，因不慎跌倒导致右髋剧烈疼痛，被诊断为骨盆骨折。令人惊讶的是，他的骨密度竟相当于60岁老人。有数据显示，我国20-44岁人群低骨量率高达32.9%，几乎每3个年轻人中就有1人骨量不足。

常见的佳肴有很多，对一些佳肴在选择的时候，需要适量的进行，尤其是对一些油炸食物，吃的时候不能过多选择，否则对身体没有任何的好处，那孜然鸡脆骨是不错之选，这样的佳肴口感独特，吃的时候对身体也没有任何的损害，那孜然鸡脆骨的做法如何呢？

一道菜就能让全家吃得开心，还能补营养？莴笋炒鸡脆骨，简单又好吃，老人孩子都爱！这道菜把清脆的莴笋和香脆的鸡脆骨配在一起，味道绝了，营养也满分，特别适合想给家人换口味的你。

在美食的浩瀚星空中，总有一些佳肴如璀璨星辰，闪耀着独特的光芒。今日，便为大家推荐几道令人垂涎欲滴的美味——西兰花炒虾仁、风味回锅肉、鱼香金针菇与川味椒香脆骨。 西兰花炒虾仁，宛如春日里的小清新。鲜嫩的西兰花，翠绿欲滴，每一朵小花都 ...

脆骨症第十八集：开启器官幸运方块！

脆骨症第十七集：强化模板器官！

复旦大学附属中山医院骨科主任/复旦大学医学科普研究所所长董健则从人口老龄化的严峻形势出发，强调了骨骼健康在老年人生活中的重要性。他指出，随着年龄的增长，颈肩腰腿痛、骨质疏松、骨关节炎等骨骼健康问题日益凸显，成为影响老年人生活质量的主要因素。其中，骨质 ...

在众多常做的家常菜里，总有一些菜肴能以其独特的口感和风味，瞬间抓住食客的味蕾，让人吃过一次便难以忘怀。今天，就为大家带来三道口感清脆鲜香酸辣的美味佳肴——香辣脆骨、酸菜焖排骨和豆角炒肉末，让你的餐桌瞬间焕发出诱人的光彩。还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。 香辣脆骨：嘎嘣脆的味觉盛宴 食材准备 猪脆骨 500 ...

排骨怎么吃最香？红烧排骨绝对是王道！这道菜色泽红亮，香气扑鼻，吃一口软糯入味，连骨头都想嚼两下。很多人爱吃肉又怕胖，排骨正好是个好选择，瘦肉多，口感棒，还不容易长肉。 选排骨得下点功夫。新鲜排骨是关键，肉摊上挑那种颜色鲜红、带点脆骨的正肋排，口感最好 ...

全媒体记者 ...

凡人微光，最为动人。5月23日，第九届全国道德模范名单公布，我市月山镇白龙村村民、36岁的脆骨症患者（俗称“玻璃人”）廖红获全国道德模范提名奖，再次点亮了湘潭道德建设的璀璨星空，挺起了新时代湘潭人的“精神脊梁”。