你之所以感觉某个部位瘦得快，往往是因为该部位脂肪堆积较多，在整体减脂过程中变化更为明显而已。腹肌训练（如卷腹、平板支撑）主要目的是增强腹部肌肉力量和耐力，塑造肌肉线条，属于无氧运动。它能让你的腹肌更结实，但如果腹部脂肪层依旧厚重，清晰的腹肌线条也难以 ...

近期，29岁的小赵、小岳（均为化名），同时因突发妊娠期急性脂肪肝急诊至南京市妇幼保健院，小赵孕37+3周，入院前2天进食冷饮后觉胃疼、反酸、呕吐；小岳38+2周，近期感到恶心、厌食油腻、进食后呕吐，2 ...

导语随着全球肥胖和2型糖尿病（type 2 diabetes,T2D）发病率的持续上升，代谢相关脂肪性肝病（metabolic dysfunction–associated steatotic liver ...

有研究表明：坐着时间越久，越容易得非酒精性脂肪肝。一份研究了超13万名受试者的大样本调查发现，久坐和非酒精性脂肪肝的发病率呈正相关。另一项研究显示，每天坐着的时间每增加1小时，肝脏脂肪就会增加1.15%。

例如， 隔日断食显著降低了肝脏重量和肝内甘油三酯水平，说明它在改善脂肪肝方面更具优势。

不少人体检查出了脂肪肝，科学饮食是逆转脂肪肝的关键。十招教你吃走脂肪肝，一图了解↓ ...

脂肪细胞可不是省油的灯。它们不光是储存脂肪的仓库，还能“记住”你胖的时候是什么状态。费健主任说，长期肥胖会让脂肪细胞的DNA上多出一些“开关标记”。这些标记就像是细胞的备忘录，记录了你曾经胖过的日子。即使你辛辛苦苦减肥成功，这些标记也不会轻易消失。

祁月英介绍，当肝脏分解和转运脂肪的能力低于脂肪合成速度，就会形成脂肪肝，而导致肝脏代谢失衡的原因则与胰岛素抵抗、血脂异常、高血压、营养不良、肠道菌群失调等多种因素相关。

现在，巴塞罗那大学的一项研究首次发现了一种抑制棕色脂肪组织活性的分子。 这篇论文开辟了一条新的途径，以了解体内代谢脂肪的关键组织失活的原因和方式，尤其是确定这种抑制功能是否可以逆转，并帮助设计治疗肥胖和心脏代谢疾病的策略。

先前的研究结果发现，老年小鼠的粪便中乙酸盐水平明显低于年轻小鼠。为了测试乙酸盐的抗衰老潜力，最后研究人员用乙酸钠处理暴露于 PAA 的衰老内皮细胞。结果发现， ...

最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。 同事每天吞 2 颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”； 朋友说鱼油是智商税，吃了没用！ 这鱼油到底是“养生神器”，还是智商税呢？鱼油真的值得买吗？今天，咱们就来好好唠唠，到底要 ...

国家统计局6月16日发布的数据显示，今年5月份，国民经济顶住压力平稳运行，生产需求稳定增长，就业形势总体稳定，新动能成长壮大，高质量发展向优向新。国家统计局6月16日发布的数据显示，今年5月份，国民经济顶住压力平稳运行，生产需求稳定增长，就业形势总体 ...