沙溢这近照，起码年轻了十几二十岁，这减肥带给他的影响还真挺不一般的。 前几天父亲节，很多男艺人都晒出自己温馨的家庭，孩子给自己准备的礼物、亲子照等等，只有沙溢一如既往自恋，整了一套健身自拍。 沙溢发文称：“做一个爱出汗的、爱笑的、爱臭美 ...

今年父亲节，朋友圈刷屏的亲子合照里，沙溢甩出一张与众不同的自拍：健身房镜子前，蓝色背心被汗水浸透贴在身上，鼓起的二头肌线条分明，剃掉胡子的下颌线棱角清晰。 照片配文写着："做个爱出汗、爱笑、爱臭美的父亲！"这张照片瞬间让网友沸腾，有人翻出《 ...

这么一看，大猩猩吃素又不爱运动还能有一身肌肉，是多种因素共同作用的结果，有独特的消化系统，还有适合生存环境的基因和身体结构。咱们人类和它们体质不同，生活环境不同，即便基因相似度高，也没法照搬它们的 ...

拥有一双纤细笔直的小腿，是不少人梦寐以求的事。然而，发达的小腿肌肉，不仅让腿部看起来粗壮，还影响整体穿搭效果。看着别人轻松驾驭各种短裤、短裙，自己却只能望“腿”兴叹？别着急！只要掌握正确的方法，和小腿肌说“拜拜”不是梦。

肌肉无“死”“活”生理区分，只是俗称。训练方式不同导致差异：健身房肌肥大训练注重视觉和体积，但单位体积力量较弱；举重等训练提升力量和功能。神经控制、肌纤维类型是关键。无优劣之分，取决于目标，如美观或实用功能。生理概念：肌肉无死活概念，仅为描述性俗语。

以往研究发现，给予肌肉一定的刺激可以维持肌肉的张力和质量，人工按摩对改善肌肉质量和功能有较好的效果。那使用按摩椅是否也具有同样功效呢？iRest艾力斯特按摩椅品牌敏锐地捕捉到了老年人群体的市场需求，联手浙江温州医科大学，就按摩椅是否能够改善老年人群体 ...

本次健身健美职业联赛以“传承红色基因・展示健美力量”为主题，设置了男子传统健美、古典健美、健体、健美元老、健身模特、女子健身比基尼、女子形体等10个竞赛项目，覆盖全年龄段与不同性别选手的竞技需求。经过层层筛选，最终各项目冠军逐一揭晓——来自长沙的选手 ...

在健康养生的领域里，专家提出了一个新颖又深刻的理念："存钱不如存肌肉"。尤其是对于中老年人而言，肌肉流失是一个普遍存在的现象。《中国居民膳食指南》显示，肌肉量与我们的健康密切相关，肌肉量不足会让跌倒风险显著增加，代谢能力也会大打折扣。可以说，充足的肌 ...

该研究还发现，部分砗磲在经历了白化后仍具有胶原性肌纤维的再生能力，表现出较强的生理韧性。论文通讯作者、中国科学院南海海洋研究所研究员张扬表示，该研究成果不仅揭示了珊瑚礁生物独特的白化适应性，也为珊瑚礁生态系统的保护和修复提供了科学依据。