先说肉的选择。瘦肉还是五花肉，选啥全看你家口味。瘦肉清爽，五花肉香得流油，我家小孩爱吃五花肉，每次炒一盘都不够分。选好肉后，洗干净，切成薄片，厚度大概跟一枚硬币差不多，太厚嚼不动，太薄没口感。

头皮痒起来真要命——白天挠头挠到指甲缝嵌泥屑，像刚刨完树皮的啄木鸟；穿深色外套总被同事提醒“肩头落雪了”，低头瞬间碎屑簌簌落满键盘，连自拍都得反复P发缝里的“白芝麻雨”。深夜抓挠到头皮发烫，越抓越痒像中了“头皮瘙痒符咒”，约会时男神想靠近都被碎屑劝退 ...

每晚翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着后又容易醒，醒来后又再难入睡，香薰、数羊、白噪音、褪黑素、安眠药、针灸 ...

半夜两三点突然惊醒，睁眼到天亮...这可能是身体在发出求.救信号！很多40+女性都经历过这样的困扰，却总被简单归因为"更年期"。但真相往往比想象中复杂得多。 1、中医子午流注理论 ...

但「如果我们老是开冷气睡觉，就永远适应不了」。 人脑对高温非常敏感，较高的温度会提升人体中枢温度，并启动压力系统。 科学家愈来愈积极 ...

投屏老是断开的原因有网络连接不稳定导致，或者是设备受到干扰，都会导致投屏断开，可以更换网络或者重启设备。 投屏为 ...