席刚明教授表示，适量的体育锻炼能够有效地增强心肺功能，能够有效地改善人体的生理机能，提高对外部环境的适应能力。但是，对于一些有慢性疾病的人而言，运动尤其要讲究方式方法，最好在医生的指导下进行，如果体育锻炼方法不当，不但无法达到锻炼的目的，反而会增加风 ...

现代研究：白蒺藜具有抗肝损伤、抗心肌缺血、脑保护、延缓衰老、降血糖、降压等药理作用；临床多用于高血压、血管神经性头痛等肝阳上扰者，角膜炎、结膜炎等肝经风热者。沙苑子具有抗肝损伤、延缓衰老、提高免疫、降压、降脂等药理作用；临床可用于视神经炎、玻璃体浑浊等肝肾不足者。

未来三天海口天气阳春三月，气象一新。一个小知识，阳春三月其实指的是农历的三月。今日天气略显阴翳但逐步转明，无雨干冷也算好天气~春日迟迟，春景熙熙，未来三天，气温略有回升但依旧冷，好在阳光也准备上线啦。世界气象日线上知识竞答已开启点击下方海报识别二维码 ...

“中医认为，肥胖大多和脾虚湿盛有关，当脾虚时，胃肠吸收的营养物质不能很好地输送全身，堆积腰腹，形成了大腹便便。”河南省中医院主任医师吕沛宛表示，养成吃动平衡的健康生活习惯是保持健康体重的重要方法，每天要按时吃三餐，多咀嚼，另外睡眠前尽量避免进食。同时，日常工作中要适量运动，开展跳绳、竞走、挥拍等运动，中小学生要做好课间操，上好体育课，适当增加户外的活动时间。

一切要从六个“脑”说起。博士研究生宋立阳被导师杨剑叫到办公室。门口，杨剑快速在白板上画出一个“六宫格”。“这里有六个脑，精神分裂症、抑郁症、自闭症、癫痫、多动症，以及其他与大脑相关的疾病，”他语速很快，显然有点兴奋，“与这些疾病最相关的细胞分布在哪里 ...

欧阳震华的电视剧生涯横跨四十多年，拍摄的剧集将近八十多部，热门代表作有《法证先锋》、《谈判专家》、《醉打金枝》、《洗冤录》、《陀枪师姐》等等。港剧黄金时代的代表人物。来推荐十部你可能没看过的欧阳震华的冷门电视剧。 缉私群英 图片来源网络 ...

诛仙世界3月19日发布了例行维护，更新后会上架好套时装，这是要掏空仙友们的钱包啊，此外还上线了累计消费活动，消费到对应的档位就会发放奖励，骗氪活动又来了，下面就来看看详细内容。 【商品上新】 九霄行纪·房日兔 ...

“周大爷患有白内障，且幼年时眼睛受过伤，成长过程中又是高度近视，如今其角膜上有大片的斑翳，并且眼底视网膜有劈裂，有黄斑裂孔，需要尽快进行手术。”市二院眼一科副主任、主任医师陶远说，得知周大爷的第一次眼部手术是自己奶奶做的时候，他也非常感叹，大概是命运早就安排好的，由他来替奶奶兑现“看见”的承诺。

嗯嗯啊啊轻一点用力好痛 嗯不要我怕疼你轻点嗯 嗯 啊 不要 再用力点 难道他要死了吗？ 可他要是死了的话，大傻逼表姐欠他的尾款岂不是就拿不到了？ 不行。 他可以死。 但必须是把属于他的钱都花完了再死。 在强烈的求生欲刺激下，沈林不再扒拉喻清棠让 ...

输入www你会感谢我的域名个少年胡闹……其实姚广孝并不在乎，毕竟只是皇亲国戚而已，这天底下有几个皇亲国戚会被说好人 ...

由陈都灵、辛云来主演的古装剧《雁回时》于3月18日空降腾讯视频，首播即引发热议。 该剧原名为《贵女》，因改名与空降模式成为舆论焦点，而其剧情、演员表现及制作水准更成为观众讨论的核心。 作为一部大女主剧，陈都灵饰演的庄寒雁从孤女逆袭为贵女，其角色融合了 ...

绍兴十七年 (1147)的暮夏，江南的湿热像一张密不透风的网，笼罩着台州城。洪适策马行过黄岩县的官道，青衫上沾满尘土，蝉声在官衙外的古槐上嘶鸣，树影婆娑间，他隐约听见囚室传来断续的呜咽。