闷热潮湿、烈日暴雨，奔跑在泰国热带雨林深处，不仅要忍受恶劣天气对身体的折磨，还会面临水蛭、蚊虫的攻击。前不久，29岁的重庆妹子袁江容在这场“丛林之战”中夺得冠军。

长期高枕躺在沙发上，以沙发扶手当枕头看电视、睡觉、玩手机，是形成颈椎病最危险的病因。长时间保持一种坐姿，再加上低头或跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。