患有高血压、高血脂、冠心病的患者吃多了粽子，会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度。 胃肠道病患者 ...

端午小长假在粽叶飘香与亲友欢聚中落下帷幕，咸甜粽子的软糯、节庆家宴的丰盛，让味蕾过足了瘾，却也让肠胃陷入 “超负荷运转”—— 腹胀积食、消化不畅等问题频发，成为节后上班族与家庭人群的普遍困扰。此时，专注肠道微生态健康 20 ...

朋友莲莲，自宝宝出生后就有出现了攀比的心理，平时是一个非常质朴没有高追求的女性，但是自有了孩子之后，就开始有攀比心理了。 面对宝宝的发育，莲莲也是煞费苦心。作为妈妈其实都这样，也被赋予了这样的责任，保护宝宝、让宝宝健康成长，是每位妈妈的责任。

粽子热量不可小觑，端午节刚过，吃粽子是必不可少的环节，但粽子的热量很高，200克中等大小粽子的热量至少300千卡，如果很甜、很油腻，热量会更高，至少跑8000米才能消耗掉。粽子虽好吃，但别贪多哦！

我们邀请多位三甲医院临床医师、营养学专家及资深心理咨询师，组成高考健康护航团，从膳食金字塔的科学搭建，到考前生物钟的精准调校；从压力情绪的可视化疏导，到常见疾病的应急处置方案，为考生定制全维度健康守护体系。防护 ...

夏季环境温度较高，粽子营养物质丰富且含水分高，容易酸败变质。您买回的速冻粽子如果不是马上食用，应及时放入冰箱冷冻室存放，粽子的包装袋打开后，室温存放不要超过2小时，建议您吃多少拿多少。因为已经解冻的粽子如果再次进行冷冻，不仅粽子口感和香味会打折扣，可 ...