最近，又到了呼吸道疾病的高发时段。医院里，因呼吸道不适前来就诊的患者明显增多，咳嗽声此起彼伏。在这个特殊时期，任何人都有可能被呼吸道疾病“盯上”。如何守护自己和家人的呼吸道健康呢？其实，做好“外防内调”，是关键所在。

喝茶防癌？这个说法你可能听过100遍！每次看到朋友圈疯传的"绿茶抗癌""红茶防癌"文章，是不是都忍不住想下单两斤茶叶？先别急着囤货，让我们用科学的态度，好好聊聊茶叶那些事儿。毕竟，把健康寄托在一杯茶上，可能还不如每天多走几步路来得实在。