在这个快节奏的现代社会，失眠似乎成了许多人的“枕边常客”，夜深人静时分，辗转反侧，与周公的约会总是遥不可及。但别担心，今天就来揭秘几个助眠小妙招——3个理想的睡姿搭配2个睡前放松动作，只要坚持下去，相信大家也能拥有一夜好眠，直至天明！

猫咪睡觉的样子，真是千奇百怪！有天我下班回家，一推门就看到我家猫大爷团成个毛球，缩在沙发角里，活像个毛茸茸的包子。我忍不住笑出声，心想这家伙是睡着了还是在玩“藏猫猫”？养猫这么多年，我才慢慢发现，猫咪的睡姿可不是随便摆的，每个姿势背后都藏着它们的小心 ...