陆军总医院实验显示：饮用300ml绿豆汤后，体温中枢调节速度加快40%，汗液蒸发带走的热量相当于20分钟空调制冷。而绿豆中的钾含量达787mg/100g，能迅速补充汗液流失的电解质，预防热痉挛。

但面部肌肤可经不起这么折腾，才二十出头的年纪，不止暗沉粗糙、黑头闭口找上门来，脸上的褶子更是一大把。 要说抗老的尽头还得是面霜！因为面霜是油包水的质地，油的封闭性比水强，可以牢牢锁住营养物质。

梅尼埃病，是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水，主要临床表现为反复发作的旋转性眩晕，同时伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等自主神经功能紊乱症状，听力损失发作期加重，间歇期减轻，有耳鸣和耳闷胀感。

相信很多人都有失眠的困扰，躺在床上辗转反侧久久难以入睡，白天精神萎靡，气色差到自己都感觉苦恼。长期失眠不仅会影响到日常的学习和工作，还可能引发或者加重焦虑、抑郁等一系列心理问题。因此，一些安全有效的助眠药物，成为很多失眠人士日常药箱里的必备之选。但市 ...