有位阿姨跟华子说，她更年期之后就出现了骨质疏松，可是吃了好多年的钙片也不见改善，医生建议她用唑来膦酸，但是第一针打完之后，就患上了感冒，不仅发了高烧，身上的骨头也疼，她想吃点感冒药会不会与唑来膦酸有冲突？

六月的古浪大地，阳光洒满广袤田野，在泗水镇的千亩麦田里，连片的“大田”一望无际，绿油油的麦苗随风摇曳，田垄间硬化路蜿蜒伸展，滴灌管道如黑色丝带般穿梭于麦浪之间，勾勒出一幅现代农业的活力图景。 图为滴灌浇水。

当然，部分维生素 D 缺乏的高危人群可以多补充点。比如，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会专家共识推荐，维生素 D 缺乏的高危人群可补充 1500 ～ 2000 IU/d，可耐受剂量为 4000 IU/d。[3]但是，如何判断你是否属于维生素 D ...

年纪轻轻就腰酸背痛？别让这些"骨骼信号灯"亮红灯！办公室里的"键盘手"、地铁上的"低头族"，现代人的骨骼正在承受着前所未有的压力。那些你以为老了才会出现的问题，可能正在悄悄找上门。 1、清晨僵硬感 ...

商报讯 （记者 冯双 通讯员 宋黎胜） 这段时间，浙江省人民医院门诊接诊了不少雨天滑倒摔伤的病人，最多一天有10例。医生提醒，梅雨季已经不远了，根据以往情况，这段时间摔滑伤的情况会增多，提醒大家要提早注意防范。

在生活中，见到“红头文件”，我们通常都会认为这一定是政府部门发放的，这也成为很多人上当受骗的关键一环，那么我们该如何识别这些假冒慈善行为呢？不久前，公安部刑事侦查局、民政部慈善事业促进司就联合发布了风险提示。

为积极响应健康中国战略,深入探究 骨质疏松 ...

维生素D是一类脂溶性维生素，对人体的主要作用是促进食物中的钙在肠道的吸收，有利于骨健康。维生素D就像人体内的“钙运输大队长”，当我们摄入钙剂后，若无充足的维生素D，钙难以被肠道有效吸收，更无法顺利地沉积到骨骼中，久而久之就会导致骨质疏松。

过度防晒会导致人体缺乏维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进肠道对钙的吸收，有助于骨骼健康。维生素D被誉为“钙运输大队长”，如果缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也无法被有效吸收，从而导致骨质疏松。

病例是一位34岁女性，2014年因“抽筋”去北京大学第三医院内分泌科门诊，诊断为维生素D缺乏。她后来出国生活，开始自己补充维生素D，每天吃的量很大，4000～20000IU／天不等，同时服用钙剂，持续共5年余。2019年回国后再去医院检查发现维生素D过量。幸好发现及时，并未出现严重不良反应。

首选户外活动、晒太阳。 每天让自己裸露四肢晒15—30分钟（避开正午强光），注意不要涂防晒霜、不要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤及其他皮肤疾病的风险，应尽量避免在紫外线强度高或气温较高的时段日晒。