待生菜处理妥当，热锅凉油，油温四五成热时，放入蒜末爆香，此时再倒入生菜。由于生菜水分减少，下锅后能迅速受热均匀，快速翻炒几下，生菜便裹上一层薄薄的油光，色泽翠绿诱人，脆嫩爽口，毫无发黑软烂之态。出锅前淋上少许生抽提鲜，一盘酒店水准的清炒生菜就此诞生。

5 月 31 ...

生菜这东西，含水量高达95%，每100克只有15大卡的热量。换句话说，吃一大盘也不会胖，还能补充膳食纤维，帮你清理肠胃。很多人觉得生菜没啥味道，但其实它脆嫩爽口，只要做法对，味道绝对不输大鱼大肉。

本报讯（记者马颖劼通讯员佟建利）日前，永清县韩村镇的源菜蔬菜种植基地迎来球生菜集中采收旺季。

生菜，如意大利生菜、玻璃生菜、罗马生菜等，一直备受人们的喜欢。 生吃、熟食都美味，既能饱腹还不长肉，因而，无数“减脂”的年轻人都以此代餐。

“这个大棚里种植的番茄，是新品种‘金湘玉’，品质和产量大幅提升。它每株可分出四蔓，共结出24串番茄，亩产量翻一番，达6000斤左右。如果以田头批发价每斤5元来算，亩产值可达3万元，如果以眼下每斤15元的零售价来算，亩产值更是高达9万元……” ...

当谈到健康饮食时,人们总是会想到各种蔬菜沙拉和水果拼盘。但是,如果你想要一道既健康又美味,同时还能让你停不下来的菜品,那么生菜韭菜鸡蛋盒子绝对是你不二的选择。这道菜集合了生菜的清脆爽口,韭菜的独特香味,以及鸡蛋的香滑嫩口感,每一口都是满满的幸福感。今 ...

上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒，如果考生不重视饮食调整，轻则食欲不振、消化不良；重则影响营养摄入，进而影响大脑的正常运转，降低学习效率。他建议考生和家长在高考期间做出相应的准备和调整。

供电员工到兴晟现代农业园水培生菜种植大棚了解用电需求。通讯员 王少坤 摄 廊坊传媒网讯（记者 马颖劼 通讯员 王少坤 赵佳泽）5月15日，永清县龙虎庄乡的兴晟现代农业园内一派繁忙景象：水培生菜种植大棚内，十几名工人正在给水培生菜分拣、打包、装筐；大棚外，十几辆大型货车排起长队，等待着装载完这些水培生菜运往北京的市场。这天，国网永清县供电公司两名员工来到农业园，帮忙排查用电设备安全隐患，确保电力稳定 ...

佛山禅城流传着这么一句俗语“行通济，冇闭翳”，意思是人们在元宵期间到通济桥上逛逛，就会消弭病痛、懊恼，获得幸福、健康。元宵前后，人们相聚在一起，一手举着风车，一手提着生菜，浩浩2025年香港免费资料大全荡荡行过通济桥，祈求来年时来运转，顺顺利利。如今，行通济已成为佛山市最具特色和影响力的元宵节活动。

越南街头，经常有美女问你要不要生菜，究竟是什么意思 ...

在上海不努力，真是连生菜都吃不起，贫穷限制了我的想象！