端午节包杨梅粽最怕什么？不是颜色不够艳，不是味道不够好，而是本该酸甜可口的杨梅煮成了"一滩烂泥"！直到跟着果脯师傅学了这招"糖蜜腌制法"，现在我家的杨梅粽颗颗饱满，连平时嫌弃酸味的老公都抢着吃"会爆浆的小红宝石"。

“辛甘化阳、酸甘化阴”是传统中医学五味合化理论，酸梅汤的基本搭配（乌梅、山楂、甘草、冰糖），正是五味合化中“酸甘化阴”的体现。因此，在炎热出汗的夏天，酸梅汤能够帮助我们的身体补充津液。

海棠果具有丰富的营养，海棠果的食用价值非常的高，常吃海棠果可以起到生津止渴，健胃消食的功效，海棠果能补充我们人体需要的营养，还能起到涩肠止痢的好处，海棠果还有很好的药用价值，我们可以用海棠果来去除风湿等。

枸杞子补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容（美容食品）药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成 ...

端午临近，一些地方出现高温天气，如果防护不当，容易出现中暑。中医认为，中暑多由外感暑热之邪，人体正气不足所致。中医防治中暑遵循整体观念，以清热祛湿为主，益气养阴为辅。

当夏日的热浪席卷而来，一杯酸梅汤总能带来沁人心脾的清凉；在日常养生中，酸梅汤代茶饮更以其独特的药食同源属性，成为健康饮品的优选。这道传承千年的东方饮品，究竟藏着怎样的养生密码？让我们一探究竟。 酸梅汤的历史溯源：从宫廷御用到民间良方 ...

天气逐渐炎热，在户外活动的市民吃雪糕降温。 本报记者 董永博 摄 ...

人体新陈代谢加快，心脏负担加重。中医讲究“五色入五脏”，红色食材入心，此时多吃红色食物，既能滋养心脏，又能补血消暑。以下为您推荐5种应季红色食材及其简单做法： 1. 西红柿 富含维生素C、番茄红素，生津止渴、清热解毒，酸甜口感还能开胃促消化。

活动最后，2025国药太极劳动防暑节绍兴站启动仪式将现场气氛推向高潮，标志着对高温下劳动者的关怀行动将持续深入。国药太极向绍兴市总工会进行了价值数万元的藿香正气口服液、藿香小可乐捐赠，为劳动者送上实实在在的关爱。此次活动虽已落幕，但对劳动者的关怀永不 ...

临近高考，为帮助考生以最佳状态迎战高考，记者专访了南京中医药大学第二附属医院卜文静副主任中医师，她结合中医理论，分享了科学的养生方法。顺应天时，规律作息卜文静副主任中医师指出，夏季养生首重顺应天时。中医强调“天人相应”，夏季昼长夜短，人体作息也应随之 ...

苦丁茶富含多种对人体有益的成分，如茶多酚、氨基酸、维生素等，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效，深受众多茶友的喜爱。然而，就如同在繁花似锦的花园中可能潜藏着带刺的荆棘，饮用苦丁茶也有一些禁忌需要我们时刻留意，以免在享受茶香的同时给身体带来不必要的 ...