最关键的是，吃甜椒补充维生素C不用担心会长胖，彩椒的热量约为30千卡/100克，而青椒热量更低，只有18千卡/100克， 比大白菜还低；并且，甜椒的GI值只有15，属于低GI食物， 碳水化合物 ...

《中国居民膳食指南》建议我们每天要吃够 300~500 克的蔬菜，其中要有一半以上为深色蔬菜，甜椒就是很好的选择，无论哪种颜色都属于深色蔬菜。而且还是名副其实的“低卡维 C 王者”，完全可以从“菜肴配角”晋升为“蔬菜主角食材”。

在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，这篇文章我们就来了解下甜椒的营养优势。甜椒，被低估了的“低卡维C王者”甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒 ...

甜椒又叫柿子椒，红的、黄的、绿的，啥颜色都有。绿甜椒常被喊作青椒，红黄橙的就叫彩椒。别看它名字花哨，吃起来甜滋滋，果肉厚实，咋吃咋爽口。

在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。无论是青红黄相间的炒菜，还是沙拉中的几片彩色，甜椒似乎总是可有可无的小配角。其实，甜椒隐藏了惊人的营养实力，只做餐桌上的“配角”真是委屈它了。这篇文章我们就来了解下甜椒的营养优势，最后 ...

在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。无论是青红黄相间的炒菜，还是沙拉中的几片彩色，甜椒似乎总是可有可无的小配角。其实，甜椒隐藏了惊人的营养实力，只做餐桌上的“配角”真是委屈它了。

煎蛋配甜椒炒牛肉，香到爆，简直是人间美味！

超下饭的甜椒炒牛肉 牛肉鲜嫩，全家抢着吃！

在这篇文章中，我们将讨论猫是否可以吃甜椒。所以如果你是一位关心猫咪的家长，这篇文章正适合你！ 您是否想过猫咪可以安全食用什么？甜椒是人类喜爱的食物，因此询问猫咪是否可以食用是正常的。虽然有些蔬菜对猫咪来说是可以的，但可能还有比甜椒更 ...

从今日全国大辣椒（甜椒-板椒）批发市场价格上来看，当日最高报价15.00元/公斤，最低报价4.50元/公斤，相差10.50元/公斤。

如今，年轻人们走进奶茶店，不再只是为了满足口腹之欲，而是追求瘦身和健康。奶茶店仿佛变成了“菜市场”，各种稀奇古怪的蔬菜和水果在这里混合成汁液。其中最引人注目的莫过于羽衣甘蓝，这种植物从城市绿化带中脱颖而出，成为茶饮界的“新宠”。喜茶、奈雪、沪上阿姨等 ...

核心提示：据欧盟食品和饲料快速预警系统（RASFF）消息，2025年5月23日，保加利亚通过RASFF通报土耳其出口甜椒不合格。 食品伙伴网提醒出口企业，严格按照欧盟成员国要求进行产品出口，检查产品中农药的残留情况，保证产品的安全性，规避出口风险。