妈妈传授的凉拌猪肝秘诀，老公赞不绝口！每次提到妈妈做的凉拌猪肝，我就已经忍不住开始流口水了！这不仅仅是一道菜，更是我对家 ...

凉拌猪肝是一道营养丰富、口感爽滑的家常菜。猪肝富含蛋白质、维生素A和铁等营养成分，对于补血明目、滋阴润燥具有很好的效果。下面，就让我们一起来学习凉拌猪肝的家常做法吧！

红枣最妙的吃法是和银耳一起炖。我习惯睡前把材料扔进电炖锅，第二天早上就有胶质浓稠的"养颜羹"喝。 加点桂圆干进去，甜味更有层次，比奶茶店的网红饮品实在多了。 有次闺蜜来家里喝，居然问我是不是偷偷打了玻尿酸。

经常能看到几个姑娘凑在一起讨论猪肝的做法。上个月团建，我们部门还得了"最有精气神团队"奖，经理说我们一个个红光满面的。 返回搜狐，查看更多 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

猪肝最近火了！路边小摊的爆炒猪肝卖到断货，朋友圈里好多人晒猪肝汤的做法。这玩意儿以前被嫌弃“油腻”“不干净”，咋就突然成了香饽饽？其实，猪肝的好处多得你想不到，吃对了能让身体棒棒哒！ 猪肝最牛的地方是补血。很多人头晕、没力气、脸色发白，检查发现是缺铁性贫血。医生观察了上百人，每周吃两次猪肝，两个月后，血红蛋白涨了12克每升。猪肝里的铁是“血红素铁”，身体吸收率比菠菜、红枣高三倍。特别是女孩子、青少 ...

立夏是夏季非常很重要的节气，日照增加，逐渐升温，很多人的情绪不安，特别容易上火，食欲会慢慢下降，需要一些简单易学的快手菜。一些平民家庭的家庭主妇，不仅仅要考虑孩子的胃口，还需要为身体补充营养，大多数人不知道吃啥，就只会买猪肉和牛肉吃，其实可以换一些口味，猪肝就是不错的选择。今天分享猪肝的家常吃法——韭菜香辣爆猪肝，菜肴闻起来很香，香辣又开胃，我家孩子很爱吃，12分钟就可以出锅。立夏后，猪肉牛肉靠边 ...

猪肝这东西，家家户户都熟。谁还没吃过一盘香喷喷的青椒炒猪肝？它便宜，营养还顶呱呱，富含铁，能补血，维生素C和硒也能给身体加点料。炒得好，入口嫩滑，香得让人停不了筷子。可要是炒得不好，腥味重、口感硬，跟嚼橡皮似的，筷子都不想碰。很多人炒猪肝直接丢锅里翻两下，结果味道差得远。其实，炒猪肝前多做一步，效果天差地别，嫩得像豆腐，香得满屋飘！ 挑猪肝得有讲究。别随便抓一块就走，颜色得看仔细。新鲜猪肝颜色偏褐 ...

春笋特别好吃的做法，不需要太多步骤，鲜嫩脆爽，不苦涩，不麻嘴 ...

按照膳食指南建议，水产品一周吃280-525克，分成2次吃，每次的量就是140-263克，这大概相当于31~58个，胃口大的朋友，真可以这么大口嗦！别问，问就是吃到爽也不怕胖～ ...