自从巴特勒加盟勇士后，勇士毛躁的进攻不仅有了一股沉着冷静的气质，同时他也为勇士的防守端注入了顶级智慧，截至目前，勇士的防守效率为111.2%，位列联盟第八，据统计，本赛季当巴特勒出战时，勇士取得15胜2负，胜率为88.2%。

展望未来，预计21-24日晴天为主，空气非常干燥，气温逐日回升，昼夜温差大，其中21日气温14-26℃，早晚仍感清凉。

【干煸尖椒肥肠】 用料 卤肥肠300克 青椒4个 红椒1个 葱一段 大蒜3瓣 盐适量 生抽少许 做法 青，红椒去蒂，籽，切成小段 肥肠用刀切成小段，切成斜的滚刀好入味。 葱切成葱丝，大蒜切成薄片。

中国天气网讯 今起三天（3月20日至22日），湖南大部晴朗天气唱主调，空气干燥，气温也将持续回升，多地后天最高气温可达27℃。近期湖南大部处于花粉易过敏时段，易敏感人群需加强防护。

春天滋阴润燥，护肤养生食谱推荐春季是气候变换的季节，气温回升，但空气中的湿度却常常偏低，容易导致皮肤干燥、粗糙，甚至出现脱皮等现象。此时，滋阴润燥、降火气的饮食显得尤为重要。通过调整饮食，增加对皮肤和身体的滋养，可以有效缓解春季干燥带来的不适，帮助肌 ...

这个季节，白昼逐渐变长，夜晚变短，人们的生活规律可能受到影响。如果不及时调整作息，饮食不节制，睡前观看刺激性影视节目，进行激烈的游戏与运动，以及吸烟、喝酒、喝咖啡与浓茶等不良生活习惯，都会影响和扰乱睡眠。

春分养生：少吃牛羊肉，多吃这4样，养阳润燥春分节气是二十四节气中的一个重要节点，气候渐暖，阳气上升，但早晚温差较大，容易出现燥热症状，尤其是中老年人。此时，合理的饮食调节尤为重要，尤其要注意调养脾胃、养阳润燥，避免食用过于油腻和热性的食物，如牛羊肉。

春天比较干燥，容易上火损伤肝脏，所以要多注意了，记得多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。 “春养肝，病不沾”，究竟吃什么好呢？春天多吃4种养肝菜，润燥排毒，越吃越健康！快来看看都有哪些养肝菜，经常换着吃，健康一整年。 一、韭菜 ...

具体而言，3至6岁儿童身体发育迅速，每日应保证营养均衡，多吃新鲜蔬果，助力机体新陈代谢。同时，家长要及时纠正孩子挑食的毛病，杜绝高糖早餐，睡前别让孩子吃东西，严格控制甜食和油炸食品的摄入量。

明天至本周六（3月20日至22日），河南大部将在晴好天气中持续升温，郑州将连续刷新今年来气温新高，周六最高气温可达26℃。气温升高、空气干燥，公众请注意及时补水润燥，同时，部分地区午后风力较强，需注意防火。

预计春季全区平均气温在-0.2～13.1℃之间。呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市、锡林郭勒盟和乌兰察布市平均气温较常年高1～2℃；其余地区平均气温较常年高0～1℃。

导 读随着气温逐渐转暖，市民踏青出游增多，北京高速公路和郊区普通公路交通量持续上升。公路部门针对景观植物进行补植补种和修剪，及时清理枯枝败叶和垃圾等可燃物，降低消防隐患，为市民打造整洁、安全、舒适的出行环境。密西路是密云区重要的干线公路。上午10点多 ...